女生一天熱量攝取

妖豔小胖子跳紅髮艾德《shape of you》，身手靈活眼神到位，簡直跟韓國知名Lia Kim編舞

4月 17, 2017

劉秋曼

kuso

女人知己專家文章分享-減肥第二步驟：想減肥，一天該吃多少卡路里？國外這個妖豔的胖胖小朋友聞聲起舞，跳紅髮艾德的《shape of you》，這身手靈活，這眼神到位，一傳到網上就圈住了大批粉絲，前途無量啊！   授權來源:這裡是美國    ID:America_hq原文標題: 妖嬈小胖子跳《shape of you》，身手靈活眼神到位從部落格文章～「減肥第一步驟：計算自己一天可以吃多少卡路里？」大家應該已經算出自己每天可以吃多少卡路里了。事實上，除了上文所教的方法外，坊間也有很多計算新陳代謝的公式，只要輸入身高體重等簡單的數字，......

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太感動了！那些年超紅的《我結》cp將再次同台啦！

4月 17, 2017

梁涵蓮

kuso

博客來-營養師吃不胖的秘密！ 「321巴掌大」減肥餐：吃多少，由手決定！不量卡路里、不挨餓，一天還能吃兩 ... 在播出的《golden tambourine》第3期中，佳仁驚喜出演，將與趙權合作《綻放》的舞台。今日Mnet公開了兩人預告圖，趙權也帶上假髮，與佳仁的造型同步。     想當年小編也是這對CP的標準追隨者！     看看這虐死人的婚紗照↓ &nb作者序 營養師才知道的「減醣瘦身餐」，不挨餓也能輕鬆瘦！ 對於每個來減肥門診的求診的人，我都會詳細詢問飲食內容，結果發現，大多數人的共通問題都是「蛋白質攝取量不足」。蛋白質是人體不可或缺的營養素，可以維持身體機能、幫助代謝 ......

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一隻把自己當人類的熊，最近被邀請參加婚禮當主婚人...沒想到婚禮卻....

4月 17, 2017

范姜孤桃

kuso

健康瘦身減肥，打造易瘦體質的關鍵─消耗＞攝取 估計大家還記得我們之前說過一對俄羅斯夫婦養一隻熊當寵物的事。。。   23年前，俄羅斯一對叫Panteleenko的夫婦在郊外的林子裡發現了一隻只有三個月大的棕熊寶寶，它和父母走散了，如果不能得到及時的救助，將會面臨死路一條。。   於是Panteleenko夫婦把這隻熊寶寶帶來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧！ 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應：消化吸收食物會消耗的熱量，比例不高，約10%左右。 基礎代...

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以「大」欺「小」是不對，但「大車」撞「小車」就一定是大車的錯嗎！？

4月 17, 2017

蔡涵天

影音

計算你一天需喝多少水? 多喝水計算機 ~ | 計算0123456789isCar! 台灣車輛多，因此交通事故的發生相當頻繁，當大車和小車發生擦撞時，大部分的人會認為「大車撞小車，一定是大車的錯」，而忘記應該要探討交通事故是哪一方的過失所造成的。在情人節這一天，大華下班後準備開車前往餐廳與女友一起慶祝情人節，不料在途中和一台紅燈右轉的違規機車發生擦撞，機車騎士認為大車撞因此，多少水就足夠了嗎？最低數額的水你需要取決於你的體重。一個更精確的計算，是喝一盎司的水，每兩磅體重。 也有另一種公式如下 喝水量＝「排尿量」加「無感覺的水份 ......

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FORD智慧嬰兒床模擬夜間行車動態 讓寶寶一夜好眠

4月 17, 2017

郭從芙

房車

減肥島物語: 【一】飲食總熱量怎麼算：一定要高於你的基礎代謝率！ - yam天空部落對許多新手爸媽而言，哄小嬰兒睡覺是最頭痛的事，但很多寶寶卻能在車上安穩入睡。晚上坐車的過程中常常帶來安撫嬰兒的效果，還能幫助他們安然入眠。甚至不少爸媽沒轍時，只好半夜出門開車，哄寶寶入睡。研究顯示新生兒父母每晚通常希望能夠安睡 5個小時左右，但是在寶寶出生的第一年，父母平均會損失相當於44天的睡眠。版主你好: 我是學生 現在住宿 身高156cm 目前體重56 基代是1384.1 屬於扁身 從去年10月開始減肥到現在6月底 從63公斤減到現在56公斤 (卡了2-3個月了) 因為住宿一天三餐幾乎都是吃學校的美食街 外食熱量高又油...

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老婆說: 你敢晚上不回來 我就開着大門睡覺 結果男人回來發現.....

4月 17, 2017

張憶曼

男女話題

計算基礎代謝率 - scpo   - 01 -   妻子想讓老公早回家，於是規定：晚於11點回家就鎖門。第一周奏效，第二周老公又晚歸，老婆按制度把門鎖了，於是老公幹脆不回家了。老婆鬱悶，後經高人指點，修改規定：23點前不回家，我就開着門睡覺。老公大驚，從此準時回家。      *- 輕量活動：步行4－5公里，購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動： 園藝、單車、網球等 - 大量活動： 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下，維持生命所需的最低熱量消耗卡數，主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ......

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