女生如何練出腹肌

男性朋友和男朋友的區別

10月 28, 2011

范姜孤桃

男女話題

闖出屬於自己的路: 如何練胸肌、練腹肌？ - yam天空部落男性好友，是我知道他的尺寸鞋碼會陪他逛街的人。男友，是他有本事讓我和他認真吵架的人。男性好友，是會在我面前撒潑胡鬧的人。男友，是會讓我跟他撒潑胡鬧任性撒嬌的人。男性好友，是可以隨便“欺負”不用擔心他會來報復的人。男性好友，是和他一起看電影看到感人的地方我得忍著不掉眼淚的人。男影片：每天六分鐘練腹肌ㄜ...光看到影片這麼多高難度的動作...很多人大概都退避三舍了吧！而且，如果沒看著影片做，怎麼還記得要做哪些=口=如果說，看這個影片困難度太高 ......

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也許…愛情只是一個夢想

10月 28, 2011

林若綠

男女話題

腹肌、六塊肌、三頭肌、八塊肌要怎麼練，大概練多久 - 問題部落格我愛你....為了你的幸福，我願意放棄一切---包括你。失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。世上最淒絕的距離是兩個人本來距離很遠,互不相識,忽然有一天,他們相識,相愛,距離變得很近。然後有一天,不再相愛了,本來很近1、女生可以練八塊，不過很醜，我學姐有。 2、如何練六塊肌？簡單來說只要腹部體脂肪不高的話，一般來說，不是很胖的人只要做仰臥起坐就可以至於幾組，有的人是一次一百下做完就休息，有的人把啞鈴握著放腦後這樣做一次13下4組。...

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愛情的九個條件

10月 28, 2011

彭靜菱

男女話題

運動健身綜合 - 我是女生很想練11字腹肌~ - 運動討論區 - Mobile01【一】生理上的性衝動：當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時，希彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡，這種慾望是永遠存在的。性衝動並不單單隻是性交行為，它還包含了許多其它親密的身體上接觸，譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。【二】美麗的感覺：在有愛情的時候，我們會覺得對方最好看，早餐: 兩顆蛋(水煮，荷包蛋，炒蛋)一點鹽巴黑胡椒 兩片五榖雜糧土司(千萬不要塗果醬奶油花生醬這類的) 培根兩到三片，煎乾一點，把多餘的油脂逼出來 點心:一顆蘋果 中餐: 雞胸肉一塊(牛肉，魚肉等量也行) 乾煎/水煮/烤...

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有些時候......不是任性，也不是無理取鬧

10月 28, 2011

葉迎蓮

男女話題

女生如何練出腹肌？ - 健身 - 知乎有些時候，女生不是任性，也不是無理取鬧。她只是需要安全感，她只是需要你哄她幾句，讓她可以很清楚的聽到感受到你的關心，她知道你在，知道你沒有走開。有些時候就算是你正在她身邊，或許正摟著她看電視，偶爾抓著幾絲她的髮在手裏把玩，她也想聽妳說說話， 把她摟得更緊，那只是一種感覺，讓女生覺得放心安心，感到自己圖上是維多利亞秘密的走秀模特Miranda Kerr，女生這樣的腹肌，噁心嗎？太生硬了嗎？不好看嗎？不性感嗎？！（我個人審美來講，題主給的例子，莫文蔚反而有點瘦的過分了，所以腹肌也比較幹癟，加上胸不大，不算特别性感……）...

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真的很想和你簡簡單單的在一起

10月 28, 2011

連冷文

男女話題

如何擁有『美麗的腹肌馬甲線、胸部臀部堅挺、皮膚緊實光滑有彈性』的身體呢？|慢跑| 馬拉松Don1Don我要的，有個人和我一起吃飯，只要開開心心的，路邊攤一樣可以吃的很滿足。我要的，手牽手、快快樂樂的一起去壓馬路。我要的，每寫一篇日誌、寫一個心情，有個人，始終在我身邊看著我感慨萬千，給我回复，回應著我的感受，讓整個世界都知道，我們很幸福很幸福。我要的，在我難過的時候，什麼話都可以給那個你說。一句親愛的報導 / 專欄 / 馮云－鐵魔女馮云 / 如何擁有『美麗的腹肌馬甲線、胸部臀部堅挺、皮膚緊實光滑有彈性』的身體呢？ ... 2013年7月26日 作者：馮云 不是有運動身形就會美美的 我每星期會去健身房上完重量課兩次，課後就會在健身房洗大家都光溜溜身子的 ......

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愛是一場長久的拉鋸戰，從我們相識到相知

11月 1, 2011

葉紫蕊

男女話題

練出一身肌文章列表 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚網站愛是一場長久的拉鋸戰，從我們相識到相知，然後是相戀的一路上，就擺下一場戰線很長的拉鋸戰。兩個20年毫無交集的人在一起，難免會爭吵，會有分歧。我們本不是一體，只是因為愛而在一起，其實愛並不能解決所有的問題。因為我們的個性都太強了，所以，總是爭執個不停，總是在和對方吵鬧之後，發現自己的任性，卻又免不了下有人天生肌肉就比較好練？如何練出左右對稱的線條？不增重也能練出完美身材？健身初學者剛起步總對於「健身」這檔事，有著無限美好，剛起步的妳，先來自我評斷一下，這些 ......

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