女生月經飲食

女性月經期20大飲食生活禁忌 | 媽媽育兒百科「哩系咧看三小 !」 女性月經期20大飲食 生活禁忌 2013-08-29 由 蔣 莉蓁 導讀:月經期間身體的抵抗力會下降,且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮,因此更要注意自己的身體狀況。除了避免過分勞累,保持精神愉快外,有許多經期間的禁忌不能小視,像是應避免食用辛冷刺激性的 ......

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女性飲食-女性頻道-健康樹 - 健康树-专业健康资讯网站 上課打瞌睡很方便喔~XD女性經期飲食注意,女性性在月經 來潮前後或期間,都會出現大便偏稀,甚至腹瀉的情況,且伴有小腹疼痛,吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束,腹瀉就會自然好轉。這種情況稱爲經行泄瀉。據專家介紹,雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關 ......

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女生月經來時的飲食 - Yahoo!奇摩知識+ 這...也太陽春了吧...很多女性在月經來潮前,有乳房脹痛,腹脹,下腹脹痛,易疲勞,懮郁,失眠等癥狀。如果在經前和經期能注意飲食調理,即可減少這些不適感。 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。...

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