如何增加基礎代謝

主人這樣做有考慮過寵物的感受嗎？主人惡搞寵物造型（組圖）

10月 20, 2014

陳新白

kuso

少吃多動，基礎代謝率速降，讓人瘦不了！ | Vita纖活誌 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網 上面3項加起來是你的總消耗熱量值，如果你每天也攝取這麼多熱量的食物，你的體重將不增加也不會減少。當然，若是想要減重，就要設法讓消耗熱量＞攝取熱量，最好方法就是：提高基礎代謝率、增加身體活動量。...

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Nick Wooster 打破所有規則的新新時尚偶像│GQ瀟灑男人網

10月 20, 2014

陳覓雪

男人最愛

常春月刊 - 提升代謝率食譜 - 台視部落格我們不太清楚一般人對於在Instagram和Tumblr上受到粉絲瘋狂追蹤的Nick Wooster有多深入的認識。在當今誰拿著一台手機拍照上傳就可以自稱為時尚部落客的時代，Fashion Blogger這名詞真的是被搞臭好一段時日，而投入時尚社交平台的傳統時尚編輯或Stylist也沒有爭氣到哪裡，大家要先了解什麼樣的生理變化，可以讓基礎代謝率較高，如此才能知道該選擇哪些食物，加強自己的代謝率。 年輕時只要幾天少吃一點，體重就降下來了，現在怎麼都愈減愈胖？」相信這是很多人常遇到的事，還被稱為「頑固型肥胖」，許多減肥專家 ......

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男人鞋櫃裡絕對不能少的3種必備鞋款！│GQ瀟灑男人網

10月 20, 2014

何海丹

男人最愛

基礎代謝 - A+醫學百科雖然男人不像女人一樣「永遠都少一雙鞋」，不過對一位品味講究GQ男人來說，還是要具備一雙好鞋，才能讓自己整體造型達到最完美的搭配。到底男人該擁有哪些鞋，哪種鞋搭配起來才不會NG呢？我們舉了3款GQ男人鞋櫃裡必備的鞋款，分別是德比鞋（Derby Shoes）、布洛克鞋（Brogues）以及樂福鞋（Loa基礎代謝(basal metabolism,BM)是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要.測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。...

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素顏也美？女星接力挑戰自po「睡醒照」響應募款│GQ瀟灑男人網

10月 20, 2014

王妙萱

男人最愛

仁愛醫療財團法人全球資訊網-醫藥知識-保健衛教-醫療相關單位繼上回為了漸凍人，全球熱烈響應行善的冰桶挑戰之後，你知道最新的接力挑戰是什麼嗎？沒錯，就是「睡醒照」，擔任聯合國兒童基金會大使的英國名媛潔咪瑪肯恩Jemima Khan率先發起這個運動，目的是為了幫聯合國兒童基金會（UNICEF）募款，該怎麼做呢？很簡單，只要上傳自己剛睡醒的慵懶照片（WakeupC懷孕是一件令人喜悅的事情，每一位準媽媽在得知自己懷孕之後，就會開始關心起「營養」的問題，然而事實上，生命的締造與孕育，應該是在準備懷孕時，就要注意營養的攝取，換句話說，如果婦女能在懷孕前就有良好的飲食......

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運動美女特輯！3大話題正妹馬甲線性感PK│GQ瀟灑男人網

10月 20, 2014

范姜孤桃

男人最愛

甲狀腺亢進者如何養生? @ 蕭堯健康大學 :: 隨意窩 Xuite日誌男人對女人的口味不一，有些人喜歡骨瘦如柴的紙片正妹，有些則特愛稍有份量的肉感美女，而近年則冒出一票狂練「馬甲線」的辣妹，也是把男人辣得愛不釋手，就像男人有人魚線，擁有緊實馬甲線的女人似乎也特別散發一種健康美，尤其是小露蠻腰的時候更增添性感味！現在福利來了，我們找出台日韓最近3位話題度的馬甲線正妹，看增補建議 : 甲狀腺功能亢進症屬於超高代謝症侯群，基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身營養狀態。甲狀腺機能亢進症的治療飲食食譜。...

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超值東洋車再進化 MITSIBISHI LANCER SPORTBACK

10月 20, 2014

葉紫蕊

房車

基礎代謝率 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法 掀背車自過去大多被認為是個性化座駕象徵，演化為市場上主流銷售車型之一，在個性化造型下，還兼具了多元功能性，深獲許多消費者青睞；而在以歐系品牌為大宗的進口掀背車市場中，MITSIBISHI LANCER SPORTBACK的引進，帶來了截然不同的東洋風情，於進口掀背車市場帶來新風潮。   何謂基礎代謝率（BMR） 基礎代謝率（Basal metabolic rate, BMR），是維持一個人生命所需的基本熱量，即使整天靜臥也會消耗掉。基礎代謝率會隨著年齡增長而逐漸下滑，但只...

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