如何改壞習慣

如何戒掉「3分鐘熱度」的壞習慣?陸網站豆瓣開了個活動“給我你的照片,讓我為你畫張肖像2014”,一開始,大家都很平靜地發布照片接受肖像。直到有一天,出現了一位畫師,慷慨地將他的大作贈予了各位成員……     網友表示:「這真是一個看穿他人內心的可怕畫家」「一模從小到大,許多事情我們明知道做了會更好,也都知道該怎麼做,卻總是敗在「無法持之以恆」上,以致於懷疑起自己「是不是意志薄弱或不夠進取?」 日本IS行為科學管理研究所所長石田淳在《絕對做得到的持續術》一書中...

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如何戒掉「容易分心」的壞習慣?縮小目標、設定期限,一次只做一件事一男士出差在外做壞事被捉進派出所,警察要求他用最簡練的語言寫下整個過程,並作為深刻檢討。這位男士用一句話高度概括:「在屁大的地方犯下天大的錯誤。」警察看後,覺得雖然很深刻,但過於抽象,要求他做到細化、量化,用數字說話。這位男士想了半天,重新寫下十點,堪稱千古經典:1.因一個人寂寞2.找二個人快活3.如何戒掉「容易分心」的壞習慣?縮小目標、設定期限,一次只做一件事 雜誌精選 目標管理 主題學習 習慣 資訊 專注力 危機管理 2012-01-17 10:49 整理‧撰文 張玉琦...

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怎樣都查不出病因,可能頸椎病在作祟 - 康健雜誌170期現在「人手一機」的情況下,任何時候都可以記錄生活的瞬間,留下值得懷念的回憶。但也因為拍照的方便性,出糗的時後也更容易被家人、朋友捕捉到這一刻;因此,我們彙整了網路上各種「難得的一瞬間」照片,看完你一定也會想說:「這個按快門的時間點,真是太完美啦!」 誰知道旁邊會飛來橫禍… 原本是父子照康健大調查 害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣!睡前NG事項,你最常踩到哪個地雷? 活動/講座/讀書會 7/29 失去半個世界的人 新書分享... 7-8月《真食育》新書分享會 7/11 新城市,心關係 吳若權X林......

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讓15個成功人物搖頭的壞習慣 - Cheers快樂工作人雜誌65期看到這些真的讓我倒抽了三口氣,完全神模仿!!!!!!! 兼具環保與創意功能 真是好玩好看好善良啊                           還有顧慮到光源,非常養成好習慣的同時,相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上,這些看似不嚴重,卻隨時可能改變你一生的壞習慣,唯有立刻跟它們畫清界線,才能真正成就大事業。 01.不講信用 信義房屋董事長周俊吉:不講信用...

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博客來-拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?你們對於女生們的香閨有甚麼樣的遐想呢? 看了這些一定會顛覆你的想像.......   讓女孩們來教你怎麼看雜誌 學著點啊! 你以為只有你們有武器嗎 這才是真正的火力強大   女孩們教你們怎麼好好曬內衣 這還用說嗎,這樣比較快乾啊!     湊齊一桌就可以開打啦書名:拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?,原文名稱:Procrastination:Why You Do It, What to Do About It Now,語言:繁體中文,ISBN:9789866272769,頁數:336,出版社:漫遊者文化,作者:珍.博克、萊諾拉.袁 ......

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