如何消除緊張

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如何消除緊張的方法 - MyChat 數位男女_生活便利通-舊文區嘖嘖...蠻適合的!!! 生活便利通-舊文區 相信我們生活中必會有一些事造成緊張；而適度的緊張情緒可以督促我們完成預定的計劃。但是如果嚴重的緊張持續一段時間，將會影響到日常生活與工作效率學業；進而影響家人與人際關係。故如何消除緊張的方法,便要以 .....

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