這些死宅男憑什麼有女友?日本宅宅暴怒:中國人誰都可以上!
請問腰腹肉如何消除 (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 最近日本網友在2ch的論壇上熱烈討論起了大陸的情侶們。一位網友從鳳凰網上找出一系列套圖並以標題「這就是中國的情侶」向廣大日本網友普及知識(?)引起了網友廣大的反響。我們先來看看這些情侶的圖片...不得不說,畫面不僅僅反應了當今內地的經濟狀況,許多網友看後紛紛酸道:「我可一點都不羨慕」「這完全就是8我也有類似的問題. 先前試了幾種方法, 每種方法都持續了三個月左右. 1>每日運動一小時, 重訓與有氧間隔日, 每週用羅馬椅訓練兩次側腹肌(負重, 左右各4x30), 俯式折腰4x20. 結果: 軀幹體脂drop 3.5%, 腰側贅肉微消...
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