警察與司機
減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 |交通警察站在小黃的汽車旁。他對小黃說:「你知道這條街道上的車輛只能單向行駛嗎?」小黃:「那麼,我現在就把車掉頭。」交通警察:「這裡禁止掉頭。」小黃:「那我就把車停在這裡。」交通警察:「這裡嚴禁停車。」 小黃:「那麼,您出個價吧,如果不低,這輛車就歸您了。」血糖控制飲食很簡單,這樣照著做兩個星期: 1. 完全不吃澱粉類食物:米、麵、麵包、地瓜/南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖/咖啡咽的飲料:包括果汁、咖啡、茶,只喝水。一天要喝到體重X33=cc....
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