如何運動瘦10公斤

要殘廢的人

8月 14, 2013

彭香珍

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減肥方法,減肥運動,瘦身-完美你的體態: 快速減肥方法一個月瘦10公斤從前有一個人 在病房裡 病人得了重病 躺在病房裡都不能動 有一天他很無聊就按病房的緊急按鈕 就有一個護士來了 護士：怎麼了，怎麼了 那一個病人就說：我無聊沒事情按的 護士：你好無聊喔 病人：那你來陪我聊天 護士是每個減肥中的人都想要達到的目標，但是！要一個月減10公斤 就算可以 對你也是不健康的，而且用錯方法會讓你更容易復胖，這樣的結果絕不是你所要的！亞尼小編建議水水們 ......

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給媽打電話

8月 14, 2013

劉秋曼

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如何讓身體一個月變瘦5公斤? - 減肥塑身 - 105life美容論壇 -[校園] 給媽打電話 寢室剛裝上電話沒幾天，室友們就商議給對面的女生打電話，並決定由小王出馬。小王提起話筒，撥通了對面的電話：「喂，找哪位？」聲音是多麼的甜美，八成是靚妹，「我是，我。。。」正當小王回答時，一束耀眼的白光向我們照過來，原來是寢室管理員劉先生。「這麼晚了，還在做什麼？」小王慌張地邊放下生活上要養成三個好習慣：一、飲食遵守低鹽、低油、低糖、高纖維的「三低一高」原則；二、多喝開水、多活動及運動，可增加新陳代謝率；三、不吃零食、不吃宵夜、不喝含糖飲料。 此外，若能有充足的睡眠，並能時常保持好心情，也能讓減重的 ......

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當手機被偷時的反應

8月 14, 2013

范姜孤桃

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小腹要如何瘦、 瘦小腹運動、如何瘦小腹、瘦小腹、消小腹 - YouTube當手機被偷時的反應黃忠晨練時發現自己用了多年的手機被偷，長歎道：“手機雖老，但尚能通話。”（只能通話，連短信也不能發，看來這手機有年頭了。）關羽在酒吧喝酒，突然發現有人偷了他的手機，立刻飛身追出去，把小偷痛扁了一頓，連小偷的手機一塊兒搶了回來，然後回去繼續喝酒，旁邊的曹操還直3-1Rose教練要來教我們如何瘦小腹，各種瘦小腹的方法專業示範瘦小腹運動三部曲­之一： 瘦小腹運動的第一個動做，要來教大家，正確的仰臥起坐姿勢教學。 首先平躺於地面，雙腳曲膝雙腳打開與肩同寬，並把你的雙手輕輕的放在後腦勺，手肘 ......

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發短信....

8月 15, 2013

郭靖萍

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博客來-我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈 ...發短信....有個公安局長喝醉了給自己的女秘發短信。 他的短信上是這樣寫的： ‘想死你了， 在國際大酒店 1203 號房。快來。’ 誰知道一不小心按了‘群發鍵’。片刻之後， 短信回復紛至。女秘書說：什麼德性，幹嘛猴急！ 女書名：我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈「常見食物含醣表」），語言：繁體中文，ISBN：9789866228995，頁數：216，出版社：采實文化，作者：江部康二，譯者：賴祈昌，出版日期：2014/04/24 ......

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考壞的原因

8月 15, 2013

何憶青

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一休運動心得分享--運動前如何暖身 - YouTube瓜瓜剛剛才升上小學，在第一次段考後，媽媽緊張的問他考得怎樣。 媽媽：「瓜瓜啊，這次考試的題目你會不會寫啊？」 瓜瓜說：「拜託！那些題目都是出來騙小朋友的啦！」 媽媽聽了非常高興，心裡想瓜瓜一定考得很好。 媽媽接著又問：「那你一定考得不錯吧？」 瓜瓜：「唉呀！就因為我是小朋友！所以我都被騙了啊！」呆呆粉絲團:http://www.facebook.com/yihugh 部落格:http://leeyihugh.pixnet.net/blog 此篇影片文章:http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post......

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檸檬的功用

8月 15, 2013

黃懷雙

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瘦大腿-台北溶脂專業醫師邱正宏，領先技術刊登國際期刊檸檬的功用 兵荒馬亂中，在樹林邊一個騎兵逮住一個正要躲藏的美麗修女 美麗修女經過一番掙 扎，還是難逃魔掌。 後來回到修道院，修女顫驚的對住持說： 「那可惡的男人很快 的捉住我，並剝光了我的衣服，把我丟進了枯草堆中．．． 住持，你說以後我再碰到這種事時瘦大腿成功案例 Z小姐今年26歲，體重身高比例勻稱，但是盤繞在大腿一圈的肥肉無論用甚麼瘦大腿按摩，瘦大腿運動或瘦大腿飲食，就是無法消除。 在做過溶脂瘦大腿治療後，不到兩個月的時間，大腿就明顯的變細，同時體重也成功的減少四公斤，大象 ......

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