Lena Gercke
【華人健康網】 孕婦防下肢水腫 椅背瑜珈伸展 - YouTube蓮娜·嘉琪(Lena Gercke,1988年2月29日-),德國模特兒,出生於德國馬爾堡 ,是第一季Germany's Next Top Model的冠軍。她在2007年於德國下薩克森克洛彭堡縣的"Unser Liebfrauenschule Gymnasium (ULF)【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】 2013年3月21日 08:30 據統計,孕婦有水腫的比例高達8成,主要以下半身的水腫為主。出現的時間從懷孕5個月後逐漸明顯,生產前最嚴重。要改善水腫,最好的方法便是透過伸展腿部的淋巴腺,防止組織液 ......
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