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孕婦的運動 - Yahoo!奇摩知識+ 各位女孩們妳還在為增胖的三公斤鬱鬱寡歡、心如即焚嗎?如果真是如此,請在google最佳減肥方式之前,先來看看這篇文章吧!俗稱“零脂肪”的女孩Lizzie Velasquez擁有大部分女性嚮往的“夢幻”頭銜,但伴隨著她也被網友稱作「世界上最醜的女人」.各學術團體及學者提供之孕婦運動處方 資料來源 最低心跳率(次/分) 最高心跳率 (次/分) 每次運動 最低時間 每次運動 最高時間 其它建議 Fitness ......
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