山藥薏仁粥

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減肥島物語: 山藥薏仁粥：美容豐胸的黃金組合，讓妳的皮膚白嫩光滑！ - yam天空部落   她會成為最強的戰力板主回覆: 扁身節食只會讓上半身越來越瘦，下半身雖不會胖 但也瘦不了多少。要瘦下半身還是要以運動為主， 飲食上只要控制晚餐就可以了。 月經來時ㄧ般不建議吃寒涼的食物，所以不建議吃 薏仁。山藥薏仁粥是輔助效果，瘦下半身還是要以...

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第14集---「香菇竹筍燕麥粥」、「山藥薏仁粥」   XD今天的元氣美食粥品料理特別企劃，要介紹的兩道料理分別是甘甜鮮美的「香菇竹筍燕麥粥」以及可以清香淡雅的「山藥薏仁粥」，在介紹這兩道料理之前呢，先送給大家一段很棒的心靈開胃菜，也就是星雲大師佛光菜根譚中的...

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減肥島物語: 山藥、芡實和薏米的功效介紹 - yam天空部落     再度被惡整的裘莉!!  colorman - 「山藥薏仁粥 」 | Feb 1, 2009 推薦這個部落格: 1159 山藥芡實薏米粥：健脾除濕，固腎益精。本文要介紹山藥、薏仁和芡實的保健效果。山藥、薏仁都能使你皮膚光滑，白嫩 ......

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