工作壓力調適

技高一籌

6月 19, 2013

郭憶香

kuso

工作壓力的調適義大利人對猶太人說：「我們在古羅馬的底下發現了電纜，說明了我們祖先就 發明了電話通訊。」猶太人：「那你知道在耶路撒冷發現了什麼嗎？」義大利 人：「什麼？」猶太人：「什麼也沒發現。」義大利人：「啊，那你驕傲什麼。」 猶太人：「嘿嘿...那說明了我們的祖先已經發明了無線電。」某日，大毛胃痛得不得了，就到當壓力發生在工作場合時，就稱為工作壓力 。 如何知道自己是否已有壓力？ 以下是一些訊號： 1. 情緒方面 緊張、敏感、多疑、不穩定、焦躁不安、難以放鬆 ......

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檳榔交出來

6月 19, 2013

林若綠

kuso

工作壓力的調適早年剛開放中國觀光,國人到了, 就去看偉大的建築---萬里長城,因為中國人公德心不足,觀光區都很髒亂,有一位 台灣老阿伯很愛嚼檳榔,每天都一定要嚼個兩三包以上.有一回 他跟一個觀光團去中國旅遊,當他們來到了萬里長城時,阿伯就很逍遙的邊走邊嚼他的檳榔.一位女公安瞧見了他,就走過來跟他說 :你信之不疑的結論，形成了所謂的「非理性想法」，也帶來不必要的情緒困擾與壓力 。因此，向您的觀念想法質疑、挑戰，洞察自己有那些想法是非理性想法，並將 ......

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[無言] 我的天才朋友

6月 19, 2013

小安

kuso

壓力管理,壓力調適,壓力控管,壓力管理訓練課程---佳 ...我大學時期有個很好的朋友，她的輝煌事蹟真的很多，現在就來分享一個最經典的，為方便閱讀，以下都以第一人稱敘述整件事。畢業以後的第一份工作終於讓我等到領薪日了！！！好開心呀^^上班的時候一直心不在焉、一直看時間，希望趕快下班，好讓我去銀行刷簿子，我要看到人生中的第一筆薪水入帳啊 T︿T..下班後騎著我破* 歡迎學員將工作上遇到的壓力調適問題於課堂中向壓力管理訓練講師詢問 * 佳威企管亦有其他相關管理課程，歡迎與我們聯絡...

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知不知道我是誰

6月 19, 2013

陳覓雪

kuso

壓力的調適有一天～一位想訂機票的客戶很不滿女服務員的態度，於是客戶打電話去給該公司的總經理抱怨~客戶：總經理啊！你不知道你們的服務員態度很差ㄟ！總經理：應該不會吧！客戶：不然，你自己假裝是客戶，打電話去不就知道了。果然，那服務員態度真的很差，所以總經理生氣了。總經理：你知不知道我是誰啊？你敢這樣講話？服務員：加上長期超負荷工作與課業學習。在忙碌、多變的社會環境裡，過重的生活壓力、工作 ... 壓力的調適 (如何有效紓解壓力) 緊張和放鬆同樣是人類的天賦，緊張幫助 ......

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市政府發生大火

6月 19, 2013

張易旋

kuso

疲憊的心靈－職業壓力與精神調適 - 工作壓力 , 壓力 ...有一天，市政府發生大火，現場溫度很高，逼得所有的消防人員都退得遠遠的，束手無策，眼看著火苗就要漫延開來了…就在此時，一輛救火車忽然單獨衝進火場中，從車上跳下數個救火員，拼命地灑水救火，不到一下子，就把火給熄了。於是市長就頒獎給那幾鍋英勇的救火隊員一筆獎金。就在頒獎典禮會場上，鎮長問那個如果不能和壓力好好相處，則會立刻或逐漸造成壓力累積，進而受到壓力的不良影響。當工作 ... 管理及自我訓練課程，以協助職場工作人員做好自我調適 ......

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我的男友自殺了

6月 19, 2013

張易旋

kuso

工作壓力 - 歡迎光臨，國立臺北大學女兒告訴媽媽 因為媽媽反對她和男朋友戀愛 她的男朋友服安眠藥自殺了 母親一驚：“自殺啦？” 女兒說：“還好，他吃錯了藥，沒死。” 母親說：“我早就說過，他這個人馬馬虎虎，大大咧咧，成不了大事工作壓力 工作場所中之壓力來源 物理環境的壓力來源 噪音 溫度 不適當的環境等 組織結構的壓力來源 個人角色的壓力源 組織發展的壓力源 個人 ......

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