乳字的含義
帶氧運動訓練 - BLOG - 健身教練Rocky - 個人主頁乳字的含義一小學老師在和學生解釋「乳」字的含義:乳即是小的意思,比如乳鴿、乳豬等,並要求小明用乳字造句。 小明:因為現在房價太高了,所以我家只能買得起50平方米的乳房。老師大汗,說:「再造一個!」小明:我年紀太小,連一米寬的乳溝都跳不過去!老師再次大汗:說再造一個!小明:老師我真的想不出來帶氧運動訓練,是指在有氧代謝的狀態下進行運動,藉此達到消耗身體多餘 的脂肪,從而得到瘦身減肥的效果。我們可以簡單地把帶氧運動分為兩大類:一、長距離訓練(LSD...
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