康健雜誌牛奶

胃痛可以喝牛奶嗎?健胃整腸常見的9個疑問 - 康健雜誌31期《好險》 老王提前下班回家,發現老婆和單位書記偷情,嚇得老王趕緊跑回單位。歎道:好險,差點被領導發現早退! 《好險》姐妹篇《原諒》: 老王知妻與領導不軌,怒找領導妻,領導妻氣極:咱們上床報復他倆。事畢領導妻:我還氣,再報復一次!一連三次,老王跪倒趴下告饒:「求求你了,我已經原諒他對於常見的消化不良或腸胃問題,總有各式各樣的說法和解決招數,到底有沒有用? 台北馬偕醫院胃腸肝膽科主任林錫泉提出他的建議── 胃痛可以喝牛奶嗎? 中和胃酸效果最好的食物成分是蛋白質,牛奶就是因為它的蛋白質...

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不喝牛奶如何吃足鈣質? - 康健雜誌172期有次生物小考,只出了一題:「蛀牙、爛蘿蔔、懷孕的女人」三者的共同點為何? 結果全班除了三個人以外,其他人都拿鴨蛋。其中兩個人80分,他們的答案是:「都是蟲惹的禍!」只有一個100分,他說:「拔得太慢!」+老婆:親愛的,好像有什麼怪聲音,你趕快去看看。老公:我去看?不行,我會害怕。老婆:這麼愈來愈多人拒喝牛奶,但鈣質補充不足,面臨骨鬆危機,該怎麼從日常飲食中補足每天所需? 你攝取足夠的鈣質嗎?大部分的台灣女性只攝取50%衛生署建議量。 這不只是廣告詞,也是事實。根據國民營養調查發現,19~64歲...

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【康健雜誌】3 Easy玩咖啡:簡易咖啡拉花教學 - YouTube某天,FBI要徵人,於是各國的菁英都陸續報名,經過一番激烈的廝殺,終於只剩三個人進入第二階段,一個是美國人,一個是德國人,一個是台灣人....主考官:恭喜各位進入第二階段了,接下來我們有個測驗,只要通過了就是我們FBI的一員。於是,主考官帶他們到一個房門前說...主考官:等等你們有五分鐘的時間,進去想知道細緻優雅的咖啡拉花是怎麼完成的?其實只要準備簡單的器具與新鮮牛奶,在家也能­享受咖啡拉花的樂趣!...

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「晚上不能吃B群?」揭開你對B群的4大誤會 - 康健雜誌160期原文:先生不知何許人也 亦不詳其姓字宅邊有五柳樹 因以為號焉閑靜少言 不慕榮利 好讀書不求甚解 每有會意 便欣然忘食性嗜酒 家貧不能常得 親舊知其如此或置酒而招之造飲輒盡 期在必醉 既醉而退曾不吝情去留環堵蕭然 不蔽風日 短褐穿結簞瓢屢空晏如也 常著文章自娛 頗示己志忘懷得失 以此自終贊曰 黔婁之妻( 快訊 每天五分鐘,了解健康大小事!2015即將推出《每日電子報》,邀你加入 >> ) 學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選,什麼東西能幫助提神、抗疲勞? 「維生素B群」是最常聽到的建議。...

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不知不覺讓你胖!低脂牛奶的3大迷思-天下雜誌有一次辦聯誼,主辦人要求男同學這邊全部都騎機車 ,但是就一位同學很想炫耀自己一下,故意開他的新車車.這下子糟 ,女生都要坐他的車子.............這樣子就會有三四個男生沒有辦法載到妹妹,大家心裡都很幹,那位不合群的同學,這時主辦人想到一個整他的辦法,就是在這些女生當中,選出幾隻'恐龍'來坐低脂或脫脂牛奶一定比全脂牛奶健康嗎?事實上,即使保持喝脫脂牛奶的習慣,並不表不會發胖。 根據《時代》雜誌報導,哈佛大學公共衛生學院營養與流行病學系主任華特.衛里特(Walter Willett)以及紐巴倫肥胖防治中心主任...

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天下網路書店 – 解放肩頸 年輕十歲一個天高氣爽的日子,一名小女孩跟隨父母到農場玩,她一個人到西瓜園,怡然自得,玩的很開心。小女孩看見大大小小的西瓜,便問園主:「叔叔,這顆西瓜要多少錢?」園主回答:「小朋友,要兩百元。」小女孩說:「可是我只有五十元。」園主隨手指向一個很小的西瓜說:「小朋友,五十元只能買像這樣小的西瓜。」沒想到小女孩猛坐下來姿勢不良,是舉世通病,麻煩的是,這世界上大多數的職業,都必須鎮日坐在電腦螢幕前。只要你工作多少年,你就得坐多少年,造成肩頸、下背疼痛痠痛難免。最新研究發現,只要痠痛超過1年,大腦就萎縮5~11%,科學家懷疑,憂鬱恐大肆侵襲 ......

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