讓熱量消耗快一點！5大招擁有「易瘦體質」 - 康健雜誌42期 自己選的狗，跪着也要好好養！ 鏟屎日常 0 養狗和談戀愛一樣， 初次相遇時， 它是那矜持乖巧的寶寶， 他是那耐心溫柔的鏟屎官。 但只要相處久了，就會發現， 它只是懟天懟地的二傻子， 他只是一碰就炸的竄天猴。 &nb想在睡覺時都能消耗熱量嗎？看看我們的建議，讓自己有個「易瘦體質」 很多人年過30歲之後，體重一路上揚，身材不再玲瓏有緻。這時，心裡不禁一陣納悶，自己的飲食並沒有改變或過量，甚至還有點運動的習慣，怎麼一路胖...
全文閱讀全民健康基金會 - 健康起步走！ 快走、健走、慢跑哪種好？ 最近，應采兒的一句話火了： 「不用做飯老公也滿意，做老婆用的是腦，好吧？」 這句話，正出自最新一期的《爸爸去哪兒》。在這期節目裡，媽媽被邀請去和寶貝們一起體驗生活，第一道關卡就是做早飯。 可誰知就在各位媽媽大展身手的時候，應采兒Q ： 如果想要近期內快速減重，慢跑的效果是否比快走或健走好？ A ： 很多人都以為看起來運動比較激烈的慢跑效果一定比快走好很多，其實可不一定，以半小時的運動時間來計算，慢跑頂多比快走多消耗 150 大卡熱量，以減去 1 公斤 體重得消耗 7700 ......
全文閱讀快走與慢跑減重優劣評比 快走大勝！ - uho優活健康網 最近大家都被「油膩中年」衝擊了，尤其是很多女人感慨，那些油膩膩的中年男人出軌，是最讓人無法接受的。 當然出軌的男人也有不油膩的，總之，這個年頭，男人出軌就像是家常便飯。 而婚姻專家告訴我們，要想結緣一段幸福的婚姻，婚前的選擇往往比婚後的苦心經營還要重要。 （快走與慢跑的減重優劣評比醫：快走簡直大勝！／圖片取自優活健康網） （優活健康網記者陳承璋／採訪報導）全民努力甩油的時刻，你用對方法減重了嗎？相信許多剛開始制定減重計畫的民眾，實行前幾天，都會異常勤奮...
全文閱讀健走。快走。慢跑–的差異 | 尋好窩 近日，一檔經營類觀察真人秀節目《親愛的客棧》正熱播，第一期剛播出，「紀凌塵闞清子」這對CP便成為了焦點話題，24厘米身高差也是瞬間圈粉無數。 與一同錄製節目的王珂劉濤夫妻不同的在於，這對年紀相差5歲的姐弟戀小情侶，在節目裡不斷上演着 「拌嘴—生健走。快走。慢跑--的差異 健走跟慢跑比的話，消耗的熱量較少，但大部份消耗掉的都是脂肪的熱量慢跑的話，消耗的熱量較多，但一半消耗肝醣、一半消耗脂肪的熱量告訴你為什麼>>哪些運動才是能燃燒「脂肪」的卡路里？所有運動都可燃燒 ......
全文閱讀瘦身快走秘技 & 正確姿勢 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法夫妻倆愛着愛着，一方突然要變性的故事也講過不少了， 不過，人們往往只能看到跨性別者們「走出來」時的勇敢洒脫， 卻極少能了解到，他們釋放自我後的生活是啥樣的。 大部分人確實從此過上了無憂無慮的幸福人生， 然而，卻也有那麼一小撮，悔的腸子都要青了， 就比如，今天我們要說的這個故事... &其實生活中充滿了「快走」的好時機，不管是上班或回家的路上，都可以有意識地加大、加快步伐，將運動融入生活、增加熱量消耗，更能夠健康瘦身、緊實窈窕唷！^^...
全文閱讀【戶外百科】北歐式健走：輕鬆消耗更多熱量！ 男人和女人相處的時候，總有一些討厭的行為會毀掉一些美好的時光。 有的時候女人有苦說不出，以為憋著忍忍就過去了。 但以下的這五種行為，簡直讓人原地爆炸： 1.跟身邊的女性曖昧不清 喜歡跟身邊的女性曖昧不清的男人，多半能準確揣摩女性北歐式健走消耗更多卡路里 2000年秋天， 位於達拉斯（Dallas）的庫柏研究所（Cooper institute ），通過比較一般健走與北歐式健走的方式，在實驗室內與戶外實際操作進行研究，評估兩者間的差異。研究結果顯示，北歐式健走較一般健走活動，氧氣及能量 ......
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
有日本網友在討論他們80年代的偶像團體 キムタク、森、稲垣はいいけど他3人が酷すぎんよー(木村拓哉、森、稻垣還好，其他3人真是糟糕啊) AKBの初期も似たようなもんやろ(和AKB初期的有點像啊)
日本論壇最近流行中國大陸的交通圖．．． 來看看日本網友怎麼說： 絶望しか見えない（這是要怎麼移動呢w 我看到的是滿滿的絕望） 動畫で見たいこうなる過程と解消の狀況が全く想像できんわw （好想看看現場視頻這樣的過程是怎麼形成的，狀況又是怎麼解除的，完全無法想像啊w）
一名25歲的女性因為「人獸交」原因被起訴，而這起案件原先因警方追查她有販毒可能。珍娜一直都受到警方關注，因其可能為走私毒品的可疑份子 ; 但在追查過程中，警方在她手機發現更驚人的內幕。 ▼本照片非「當事狗」 手機內有一張這週拍攝的照片，她和一名男子、一隻狗
(翻攝自youtube) 蛋糕店當日送出蛋香濃郁又軟綿的新鮮蛋糕總是非常受歡迎，你看到過剛出爐的蛋糕是如何分切的嗎？ (翻攝自youtube) 看到鬆軟綿潤的蛋糕被切開後富有彈性的來回抖動 ，有一種不可思議的被療癒的感覺！ 如果有的朋友想自己在家試做海綿蛋糕，這裏有個健康美味的簡單配
圖翻攝自范范臉書 下同 藝人「范瑋琪」和老公黑人自婚後就一直在臉書分享飛翔兄弟的生活趣事，可以看得出來他們都把心力放在孩子們真上，但調皮的老公黑人卻不改愛嚇人的個性，不僅在家中放上一堆假的老鼠蟑螂，甚至連蛇都出來了... 而范范就在今天暴怒了，因為老公黑人又在下班後放了一包假蒼蠅在家
▼靠選美機器人來評斷人的美貌高下(Source:Beauty.AI/Irish Mirror)本文圖片皆出自同處。 過去的選美大賽都由『人』來評斷，一分高下，現在發明一種能夠選美的機器人，只要你提供它一張完全素顏，沒有眼鏡或鬍子的大頭照就可以了，可以說是世界選美大賽的一項創舉! ▼18歲~29歲參賽
▲蔡依林竟然穿這樣現身機場。（source:twoeggz，下同） 大家好，我是小白兔～ 相信說到女神蔡依林，大家一定會馬上聯想到她是性感兼時尚的女神，通常她愛用的東西馬上都會成為那陣子的潮流，堪稱是個性時尚界的指標。 根據twoeggz報導，近日蔡依林現身上海機場參加工作，當時身穿
▲這個身材超火辣的身材女嫌犯，一轉過頭讓人看呆。（source:謝仁馨的IG，下同） 大家好，我是小白兔～ 現代喝酒醉鬧事的人真是層出不窮，被警察壓制的嫌犯除了大家刻板印象的男醉漢其實也不乏火辣的正妹存在。 近日就有一名名叫謝仁馨的網友在網路上PO出非常吸睛的女嫌犯被警察壓制然後被逮
愛情能有無數種可能性， 今天這個故事講的就是其中最糟糕的一種..... 故事發生在布萊克本，英國蘭開夏郡的一個大鎮，人口14萬人。 它曾經風頭極盛，在工業革命時期是英國紡織工業的中心， 英國政府從上世紀起也對它給予厚望，在這裡建造了大量的工業園區...... 但布萊克本