頭髮花白的老伯大跳性感鋼管舞,舞伴居然還是他女兒 這對父女,厲害了
快走減肥新運動,瘦身效果比跑步更好更健康 - iHealth 愛健康說到鋼管舞, 大家想到的都是昏黃曖昧的燈光,穿着暴露、露出大長腿的火辣女郎…… 畫面香艷性感,感官刺激濃烈。 像蛇一樣盤繞在鋼管上的,要麼是美艷的姑娘,要麼俊男配美女,總而言之讓人大飽眼福。 但我們今天要介紹的這對鋼管舞拍檔,是醬兒的&hell... ,他們將試驗組群分為 慢跑與 快走, 慢跑組每週跑 4 次,每次 30 分鐘,約為 75% 的最大取氧量,這樣屬於中度到強度的運動, ......
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