快走vs慢跑

形象全毀...

9月 5, 2012

蔡爾容

kuso

快走減肥新運動，瘦身效果比跑步更好更健康 - iHealth 愛健康          我的海綿寶寶........ ，他們將試驗組群分為 慢跑與 快走， 慢跑組每週跑 4 次，每次 30 分鐘，約為 75% 的最大取氧量，這樣屬於中度到強度的運動， ......

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【驚奇】美豔的日本小學生

9月 5, 2012

葉詩萍

kuso

快走 vs慢跑的問題?? - Yahoo!奇摩知識+日本小學生也太fasion了....這真的是小學生嗎？   轉載自網路快走 vs慢跑的問題?? 發問者： 丹丹 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-11-03 23:01:17 解決時間： 2006-11-08 02:20:30 解答贈點： 5 ( 共有 0 ......

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酷斃了，超級跑車

9月 5, 2012

王采安

kuso

路跑小常識─快走vs.慢跑 - 國防部青年日報社-軍事新聞網      這也太帥氣了吧，大改造!!! 快走與 慢跑，同樣是腳的運動，但是所用到的部位卻相去甚遠，兩者最大的差異在「單腳與雙腳」，其中，跑步對關節的壓力較大，依騰空的速度、時間，所造成的衝擊，是平時走路的2到6倍。 ......

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你絕對不能喝醉的理由

9月 5, 2012

葉紫蕊

kuso

要減肥??? 不要慢跑啦!!! 快走最有效喔!!! - 減肥|瘦身 - 就是愛美 整形|美容|口碑哈哈......老外整人真的很絕耶....           就是愛美 要減肥??? 不要 慢跑啦!!! 快走最有效喔!!! 快走 vs慢跑的問題??這3個月來我每星期 慢跑 ......

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老師...你不懂胖虎

9月 5, 2012

彭靜菱

kuso

[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 老師:大雄，老師給你90元，你再去跟胖虎借10元，這樣你總共有多少錢？大雄:0元。...老師:你根本不懂數學!!!!!!大雄:你根本就不懂胖虎!!!!!! 轉載自網路馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動：有氧 快走！！！！！！ 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動， 但要多注意觀察自己的臉，可不要走到臉頰肉都凹陷囉！ ......

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我很想知道是誰住在裡面.....

9月 5, 2012

何憶青

kuso

快走或慢跑 哪個對我比較好？ - 運動天地 - 養生百科 - udn健康醫藥紙片人公寓?? 慈濟大學體育教學中心主任黃森芳說， 慢跑與 快走是「單腳與雙腳的差別」。無論快跑、 慢跑 ......

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