怎麼吃才會瘦

嫉妒心

1月 17, 2012

張憶曼

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別再以為「多吃蔬菜就會瘦」了!教你怎麼吃才健康美麗 | 美忍者   哈利波特：“為什麼要殺我！”佛地魔：“我嫉妒你能戴眼鏡！”因為「下星期要穿泳衣，不來努力減個肥不行!」，而感到焦急的妳，是不是又開始了只吃蔬菜，或是少吃幾餐等等的營養不均衡的減肥方法呢?我相信也有人因為想要快點瘦下來，而採用了相當嚴格的禁食法!...

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洗衣服

1月 17, 2012

彭香珍

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女人知己專家文章分享-懷孕怎麼吃才不會胖   不要再把我丟進洗衣機！求求妳！好多人((??))引頸期盼的分享文終於寫好了 因為滿多孕媽咪都在問我懷孕期間是怎麼控制體重 所以我想就寫這篇文章來分享一下 不過要先說的是這純粹是我個人的方法喔!!! 照片是我去年二月懷孕前及生產前一天的對......

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拜年

1月 17, 2012

梁寒瑤

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怎麼吃，享瘦又健康？ - 康健雜誌76期   咱倆在這兒，跟各位客倌拜個早年！體重控制不能靠運氣，吃得好、吃得對，身體才會聽你的。 有次跟一對夫妻喝下午茶，太太很在意體重，表示最想知道的健康資訊就是，「吃什麼才會瘦？」 但就在一個下午茶的時間，她吃了自己的蛋糕，品嚐我的餅乾，還分...

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ATM提款機

1月 17, 2012

何海丹

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減肥早餐怎麼吃？＊早餐店篇＊   這樣，我還領得出錢嗎？滿街林立的連鎖早餐店，所提供的餐點越來越多樣化，除了常見的烤吐司、漢堡外，甚至連各種炸食、麵食等餐點出現在 Menu 上都不奇怪。到底該怎麼選擇，才能兼顧健康和美味 ......

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晚餐

1月 17, 2012

葉迎蓮

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一定瘦志工團-不用運動,不用節食,不用吃藥,不用算熱量     我也要看！我也要看！今天晚上有甚麼好料？常常有人說，在實施《一定瘦》以後，由於《一定瘦》與原來的飲食習慣有很多的不同之處，所以大家產生很多疑問，像是：「火鍋怎麼吃？先喝湯還是先吃料？湯裡沒有料怎麼先喝湯？或是，湯沒有先上怎麼辦？...

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出現格列佛了 而且還是女的

1月 17, 2012

林慕夢

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孕婦能吃苦瓜嗎？怎麼吃才適當 | 媽媽育兒百科  出現拉~~ 女巨人~~          導讀：吃苦瓜會不會導致不孕不育？關於苦瓜與不孕的關係，科學家們正在深入研究中，還沒有得出最終結論。但是苦瓜含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，一旦收縮，那麼就會有流產的疑慮，為了慎重起見，孕期吃苦瓜不宜過量。...

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