黃臉婆掃墓記
情緒管理黃臉婆掃墓記 聽說婚姻是愛情的墳墓,算算結婚六年了,所以今天來掃墓。愛情,在剛開始有點意思,那種混沌未明、曖昧難定的時候,是最最吸引我的。 二個人互相猜著、想著、試探著,一直到證實了愛情,這個過程總讓我精神亢奮。 牽個手就會怦然心動,一吻幾乎要融化銷魂…我如何管理自己的情緒 到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒呢?以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。 第一、體察自己的情緒。也就是,時時提醒自己注意:「我現在的情緒是什麼?」例如:當你因為朋友約會遲到而對他冷言冷語,問問自己 ......
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