每次吵架老婆總是一氣之下往外跑,只是沒想到這次台南地震就這麼剛好...
孕媽咪體重管理白皮書 - 學習加油站 吵架真的不要隨隨便便放另一半在外面亂跑啊!雖然也許是另一半自己想要出外散心,你攔也攔不住,但是再怎麼樣也記得傳個訊息關心一下,不要想說對方只是鬧脾氣,氣消了就會自己回來,然後什麼都不做。常常囔囔著要離家出走或出外散心的你(妳),拜託也別讓對方真的那麼擔心,真的要出外散心,也先告知一下對方如何控制懷孕期的體重? 懷孕初期熱量的攝取並不需要特別增加,中後期每日約需增加300大卡的熱量。依據表四列出的每日飲食攝取建議量,均衡攝取各類食物,則可以使胎兒獲得均衡充足的養分。...
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