戒掉6個壞習慣留住青春

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上班族8個「挨餓也會胖」的壞習慣大公開！｜健康關係｜即時｜天下雜誌如果一個女人出軌了，那麼影響的不只是夫妻間的感情，還有整個家庭的維繫也會岌岌可危... pic 有的女人出軌後開始對自己的丈夫不滿，常常會抱怨，去拿一些瑣碎的事情故意來和丈夫發生爭執，甚至藉此提出離婚。對此，人們當然會將所有的過錯都歸咎於女人，因為是她們出軌在先，忘記了曾經與丈夫的海誓山盟。很少有人以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策： ... 一、不吃早餐 原因是前一晚吃太多，不過上班族常常中餐和午餐都外食，所以早餐更為重要。對策：宴會多點沙拉、火鍋等青菜多的料理，睡前3小時不要吃東西，只要這麼做 ......

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每天一杯無糖豆漿，瘦身也能留住事業線｜健康關係｜即時｜天下雜誌 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在婚姻不快樂，離婚者眾多的年代，若要談怎麼維持夫妻之間的愛情，能夠歷久彌堅，恐怕誰都說得不準！但根據美國的最新研究指出，也許丈夫養成良好的運動習慣，可以讓婚姻因此更加美滿！  男人把身體照顧好 對女人就是幸福承諾 該研究來自耶魯公共衛生學院，研究指出，丈本書出自天下雜誌出版《你沒有理由瘦不下來 － 女中醫才知道的瘦身秘方》，更多內容>> 「我從小就是胖子，身上有胖基因，根本不可能瘦下來！」「我生過孩子，而且過了產後6個月的減重黃金期，很難減重了！...

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剛剛說過的話馬上忘？15個增強記憶力的好習慣 - 康健雜誌134期 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）如果月經突然不來，或是從頭到尾都沒來過一次，可別因此異想天開，反到樂得方便！彰化就有一名二十一歲的女性，從小至今一次月經都未曾見過，母女倆見狀，並非著急的趕緊就醫，反而是樂得開心，省去很多麻煩，然而，近期論及婚嫁，她的未婚夫跟她在床上親熱時，不料，男子卻老是尋不得有人問知名的神經學家斯默爾（GarySmall）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？ 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷...

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博客來-第8個習慣：從成功到卓越(改版) 要娶就娶女行員的20個原因！89%的人都覺得太有道理了！ 你有合適的伴侶人選了嗎？銀行人常自稱工作忙、壓力大，但是有人說在銀行工作的女性都把這些壓力修煉成了優點：抗壓強、脾氣好……更有人說，金融女是女人中的戰鬥機。銀行工作忙？壓力大？不，銀行女把這些都修煉成了優點。 &書名：第8個習慣：從成功到卓越(改版)，原文名稱：The 8th Habit：From Effectiveness to Greatness，語言：繁體中文，ISBN：9789862165478，頁數：340，出版社：天下文化，作者：史蒂芬．柯維，譯者：殷文，出版日期：2010/05/31，類別：商業理財...

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