婚姻如何保鮮?阿Ben靠這招心寵妻,徐小可大讚超貼心...
肌腱炎 — 媽媽手 & 網球肘 - 臺北醫學大學附設醫院Taipei Medical University HospitalTVBS歡樂台大型綜藝《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周邀請徐小可、翁立友、吳依霖等來賓進行PK競賽,而節目外景主持人曾子余和Dora(謝雨芝)利用錄影空檔玩起快問快答更爆笑不斷,曾子余竟表示若不當人類最想當「禽獸」、Dora則討厭曾子余的「軟爛」。 最近和老公阿Ben一起出親子教養書的徐小可,認為父母應網球肘『牽拉運動』: 恢復手肘的活動度,避免伸腕肌肌腱沾黏。 每個動作停30秒,每回五次,ㄧ天三回。 患側手肘伸直,用另一手從手背往下壓。 『肌力訓練』:維持前臂肌力,避免肌肉萎縮。每回20 下,一天三回。...
全文閱讀