肅殺悍將Lexus GS F
運動健身綜合 - 請問怎麼練粗「小手臂、手腕」? - 運動討論區 - Mobile01 ●第2款F性能家族代表作 ●搭載5.0升Atkinson循環V8引擎 ●0~100km/h加速4.5秒 ●國內上市時間 2015/12 高級進口中型房車一向是各大歐日系品牌的主力戰力,車款級距從低階實用性到高性能都有,若以高性能為取向的車型,最知名的莫過於BMW M5、M.Benz 各位大大好小弟從青春期開始手臂似乎都沒什麼長粗,上臂是有隨著年齡粗了一點點、肥肉多了一點但是小手臂... ... Devin1927 wrote: 是小手臂與手腕似乎怎麼運動都沒能練到,小弟偶而也會拉拉單槓、伏地挺身,這些對練小手臂與手腕似乎都沒有幫助...
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