扭傷冰敷多久

超難伺候的表弟

3月 20, 2013

郭靖萍

kuso

冰與火之敷 冰敷急救、熱敷復原 - iFit 愛瘦身表弟從美國回來 變的不愛吃飯 然後就有狠多借口不吃飯剛纔叫他吃晚飯他就來了一套丫頭：弟 來吃肉肉弟弟：這是給狗狗吃的 給狗狗吃的為什麼給我吃丫頭：這個人也可以吃啊弟弟：那你不要吃 我要給狗狗吃丫頭：.....過後我給他吃薯片丫頭：弟 來吃薯片弟弟：我先給狗狗吃他拿了一片薯片給狗狗 可是狗狗不吃丫頭：常常有團員會問小編，肌肉拉傷時到底要冰敷還是熱敷？ 原則上，剛受傷時要先以冰敷消腫，待症狀減緩後再以熱敷，但該怎麼敷？敷多久？敷的時機點又為何呢？今天就讓小編帶大家了解正確方法吧！ 拉傷冰敷快快好 原...

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招募間諜

3月 20, 2013

王妙萱

kuso

問題：請問腳踝韌帶受傷可以冰敷嗎? 美國中央情報局需要一個高級刺客，前來應聘者須經受一系列的考驗。經過層層篩選，最後剩下了兩男一女３名人選，最終考驗確定誰最心狠手辣。主考官將第一名男子帶到一扇門前，交給他一把槍說：「我們必須確信你能在任何情形下服從命令。你的妻子就坐在裏面，進去用這把槍殺死她。」這名男子滿臉驚恐地問：「我怎能殺死我的請問腳踝韌帶受傷可以冰敷嗎? 走路時不小心左腳扭到,左腳踝有腫起來但不至 於腫的太誇張,我是有給一般像是在市場幫人推和包扎傷口那種攤位給人貼藥,但是我想請問的是,腳踝韌帶受傷可以"冰敷"嗎?一天敷要幾次?一次要敷多久時間呢?...

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我愛你

3月 20, 2013

謝語竹

kuso

冰敷?熱敷?正確的時機 - G+9 ebisu - udn部落格一群忘年之交的男人在喝酒，有人突發奇想，相約給各自老婆發個簡訊，寫到「我愛你！」看看各年齡段的女人的反應，果然結果大不一樣。20來歲的女人回復→「我也愛你！」30來歲的女人回復→「酒喝多了吧？」40來歲的女人回復→「你沒病吧？」50來歲的女人回復→「發錯人了吧冰敷常用在急性傷害，如打球扭傷、發炎、表皮一度燒傷、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。局部、暫時性的冰敷（約二十分鐘左右，不會使身體溫度降的太低；因此，當你發現嘴唇變白、身體不自主地顫抖時，這可能是太冰或是冰敷太久的現象 ......

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放屁

3月 20, 2013

林若綠

kuso

正確冰敷熱敷 運動傷害好的快 @ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 :: 痞客邦 PIXNET ::美麗的某小姐有一個不太好的習慣,就是喜歡放屁。  一天,這位小姐要搭公車上班,  身邊照例有數位熱情的追求者尾隨在她後面,  上了車沒多久,小姐的老毛病就忍不住犯了,  身邊一位男士很機警馬上大聲說"是我放的"  可是沒過多久,小姐又暗奈不住的"噗~正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3...

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我可以等

3月 20, 2013

郭靖萍

kuso

好醫生跟爛醫生的差別(有扭傷淤血圖，不喜勿進.....) (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01八歲的小明想要一部電腦他爸爸帶著他看遍一每一家電腦商店的櫥窗後,小明指著最貴的一部說:「我要這一部.」爸爸吃驚的說:「爸爸得工作整整一個月才能買下它.」小明說:「不要緊,我可以等一個月」上上週六早上打球時，不幸踩到別人的腳而翻腳刀....，當下馬上壓住扭到部位，隊友同時去搞了一帶冰塊來冰敷，大概按壓+冰敷約半小時，觀察腳踝沒有異狀後才離開球場回家，當下都沒有發腫的現象，只有些微疼痛感，不過當我一站起來後 ......

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台灣多的是

3月 22, 2013

王采安

kuso

眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落☆ 台灣多的是 一列火車上，坐著一位泰國人、一位韓國人， 一位台灣教授以及一個台灣大學生。途中，泰國人拿出幾顆榴槤分給大家吃，然後將剩下幾顆往窗外丟。「你這樣不是太浪費了嗎？」台灣教授問 「泰國有的是! 榴槤… 」泰國人驕傲地說：「我們根本吃不完。」不多久一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！...

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