扭傷要冰敷還是熱敷

Nike籃球發表KD7五款配色，自6月28日起將陸續上市

6月 30, 2014

蔡涵天

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腳踝扭傷要冰敷還是熱敷？你知道嗎？ - uho優活健康網 Kevin Durant第七代簽名球鞋將性能上的創新與具有創意的故事相結合，以氣象為主題，打造出五款不同配色。Nike設計師Leo Chang（張傳禧）為Kevin Durant打造了這雙創新鞋款，以滿足這位新任常規賽MVP的快速、力量和不可預知性，就像大自然的威力一樣。通過色塊、圖案和紋理，Le常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳，或者女性同胞穿高跟鞋腳扭傷，走路疼痛，應該要怎麼處理比較好呢？臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師林鴻錡表示，民眾在面對腳踝扭傷時，要做到保護、休息、冰敷、擡高…等四個步驟，來消除 ......

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世上最美好的就是這 15 位擁有天使臉孔的明星們，最美的竟不是"外貌"？？？

6月 30, 2014

王妙萱

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腳扭傷後 要先冰敷還是熱敷? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01在生活中，原來很常出現在螢光幕前的好萊塢明星們，我們總是沉迷在她們光鮮亮麗的外表以及令人稱羨的魔鬼身材，但你不知道的是原來以下 15 位除了臉蛋完美、身材姣好的影界名人不僅外型佳也同時身兼智慧與內在美麗。藉由她們內心深處的想法讓我們知道原來一個人真正的美麗不是在於對外表的盲目追求，而是在於一個人最純我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在消腫止痛 等到看完醫生，過幾天不腫後就要開始熱敷，目的在消瘀血活絡經脈...

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首飾也能表情達意：紐約Alison Lou品牌推出Emoji系列

6月 30, 2014

王采安

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冰敷？還是熱敷？…….. - 李文吉醫師 部落格 - udn部落格 表情符號漸漸佔據我們生活中的一部分，一篇只有文字的訊息跟加上「:)」、「:D」的感覺是不是差很多？彷彿可以看到對方笑臉一般，頓時溫暖加倍。有時候甚至不用文字，用符號也能代表一個人的心情。 穿搭也能隨著心情變化，由符號表達喜怒哀樂嗎？美國紐約Alison Lou品牌推出Emoji系列，設計中著藏著每用冰袋、冰枕來退燒，是生活常識，沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…，.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般民眾搞不清楚，甚至有些醫護人員，也說不出所以......

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【JUKSY x Polysh】女孩靠邊站 最型格的米蘭男裝周街頭特輯

6月 30, 2014

張千梅

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冰敷還是熱敷? - 力邁物理治療所-台中市 【JUKSY x Polysh，原文在此】 一年二季的男裝周又來拉～其實有的時候覺得男裝周反而更讓人期待，因為所有的型格帥哥們都會在這段期間通通跑出來，就連只是走在街頭的我們都會瞬間感受到，哇～這個世界的帥哥是不是突然間變多了啊！好啦～話不多說，把口水擦一擦，一起來看看位於米蘭的男裝周場外，充滿型回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ......

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OUTERSPACE 七週年！獨家企劃地表最強嘻哈音樂天王"KANYE WEST"肯伊威斯特！全台獨

6月 30, 2014

謝語竹

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疼痛時應冰敷還是熱敷？ - uho優活健康網 繼去年 OUTERSPACE 全台唯一推出地球最時尚的教主 Lady gaga 獨家款 T 恤，今年在迎接 OUTERSPACE 的 7 週年之際，邀請到地表最強的嘻哈天王 KANYE WEST 肯伊威斯特成為 7 歲生日的重量級嘉賓一起登上外太空的生日 Party，全台首次獨家官方合作。 被喻為相信許多人在疼痛發生時，會對於該冰敷還是熱敷十分地迷惘。原則上，對於腰痛、膝痛等骨外科領域的急性疼痛使用冰敷，對於慢性疼痛則使用熱敷，其判斷關鍵在於患部是否有發炎反應。舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部 ......

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讓你用極速看待時間：Hush Puppies時尚腕錶

7月 1, 2014

何海丹

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好媽媽 到底乳腺塞住要冰敷還是要熱敷阿? 「什麼樣的手錶，讓你的時間飛越極速？」 手錶，人手一只、具功能也具美感，為現代人不可或缺的隨身配戴品。而當我們用手錶去check時間、記錄時間、衡量時間的時候，有沒有想過，什麼樣的錶，可以帶給你「極速之感」？ 這款Hush Puppies推出的極速光感時尚腕錶，簡單的銀色錶帶，配上幹練黑的面板，自到底乳腺塞住要冰敷還是要熱敷阿? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 熱門區塊, 母奶母乳經驗分享, 到底乳腺塞住要冰敷還是要熱敷阿? ,...

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