扭腰盤減肥

累翻

3月 13, 2012

葉迎蓮

kuso

【iFit 愛瘦身】-瘦身好文 昨天加班太晚，邊吃邊睡!「飲食習慣」可說是瘦身之路必修的課程，可以是「助力」卻也可能是「阻力」，快來檢視自己中了幾項「致胖飲食壞習慣」吧！ 飲料當水喝 總是習慣性拿著飲料...

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叔叔有練過

3月 12, 2012

王采安

kuso

金石堂網路書店－中文書籍－減肥／塑身－減肥／塑身 這位大哥你的技巧也太高超了吧!金石堂網路書店－【減肥／塑身 】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價減肥／塑身的減肥／塑身 圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...

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你有錢也買不到

3月 12, 2012

黃如筠

kuso

好康相關資訊及網站 - 3588推薦  拜託 我這可是真"皮"的!好康相關資訊或供應商(店家)資料,好康網站整理,讓你一次找到與好康有關的資訊，資料整理、商務洽談、工商合作更便利 ... 醫療保健-生物科技-生物科技－醫療 睡好‧疼好‧吃好北京肝病大失關幼波教授處方，不打針、不吃藥、立即具效，悠樂神養生枕...

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剛剛買的新地毯

3月 12, 2012

連元柳

kuso

《瘦-18》如何挑選踏步機？ @ 飯糰人生 :: 痞客邦 PIXNET :: 晚上起床尿尿應該會被嚇死!如同上一篇所預告(抱歉...過了很久才更新)，這次我們來談談如何挑選一台好的or適合你的踏步機。其實選踏步機真的沒什麼學問，說穿了只要踩起來"順腳"就好，不過 ......

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有點誤會的教授

3月 12, 2012

王妙萱

kuso

懶人牌輕鬆甩肉法，輕鬆消除15公斤(IV) 懶人運動 @ 麵麵's blog :: 痞客邦 PIXNET :: 婦女節，一位老教授作主題為“關愛婦女”的講座。 可是他的報告又長又枯燥，台下的女性三三兩兩地悄悄離場，教授都沒發現。  助手在旁邊提醒教授：“她們都走光了!”  教授嚴肅地斥責道：“請尊重女性朋友。即使他們不小心走光，(首圖很像懷孕前後的對比吧?可惡!T_____T) 看完了悲慘的肥胖史 學會了正確的飲食方式 以及修正了錯誤的生活習慣之後 減肥怎麼能夠缺少運動呢? 不過胖胖女孩的普遍通病 ......

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一次抓九個

3月 12, 2012

謝半松

kuso

Yoga Therapy：徹底排毒靠瑜伽 | Cosmopolitan女性時尚資訊網站阿福在小學任教，長得人高馬大威風凜凜，只是一緊張講話就會口吃。 一次監考，他發現有一個同學在作弊， 他氣急敗壞地指著作弊學生吼道："你..你..你..你..你..你..你..你..你竟敢作弊，給我站起來！！ "語畢，9個學生站了起來。2.土系人士的毒素阻塞較易積聚在下半身，其特徵如下盤和大腿出現「髀籮不分」的現象。站立椅子扭腰式 (Standing Twist, Utthita Marichyasana) 有助建立腿部和盤骨的穩定性和知覺，令上身更挺立，讓毒素和脂肪不致向下積聚。...

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