按摩小腿的方法

[討論] 按摩小腿的方法 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊學妹想像力很豐富... 版上各位好~! 我的小腿最粗一圈量是43公分(羞.....) 批踢踢實業坊 › 看板 BeautyBody 關於我們 聯絡資訊 返回看板 分享 作者 xx66 (你不知道的啦) 看板 BeautyBody 標題 [討論] 按摩小腿的方法 時間 Thu Apr 11 20:30:15 2013 ......

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按摩瘦腿的最快方法:腿部按摩操哭哭了~~ 而且一點按的穴位不準確,不僅沒有起到療效反而會損傷肌肉。因此一些不需要選擇穴位的按摩瘦腿的最快方法才適合普通MM 練習哦 ... 利用拳頭上指節與指節平面的肌膚,分別輕拍小腿內外側約1分鐘。Step1~Step4完成后,再換左小腿重覆相同動作。 按摩 ......

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中學生減肥瘦腿方法!抬腳瘦腿-按摩小腿 酸痛|瘦大腿 腳踏車*大腿粗小腿瘦到底是怎麼了呢...?? 減肥島物語: 按摩小腿的正確方法 - yam天空部落 「由下往上按摩就對了!」 站立時,人體的重心幾乎是放在腿上,所以可想而知腿部的肌肉有多疲累!建議妳,不妨時常揉捏妳的 ... 請問按的時候是要讓小腿肚出力按摩硬硬的部份(肌肉) 還是放鬆按軟軟的 ......

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