我和你做朋友,希望你摘下面具,不要跟我耍心眼,沒必要
談更年期的飲食保健 | 大紀元 - 大纪元新闻网 人和人相遇:靠的是一點緣份,人和人相處:靠的是一份誠意,人和人相愛:靠的是一顆真心。無論是在現實的生活中還是在虛擬的網絡世界裡,每個人都要和他人相處,這是融洽人際關係的一個具體體現,也是良好人際交往能力的再現。 人與人相處是門學問,也是一種藝術,在這個大千世界里處事方式方法各有不同,在更年期有哪些症狀呢?大多數更年期婦女易出現熱潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩定等症狀,停經後婦女由於荷爾蒙改變而使身體的骨質流失加速,嚴重者易罹患骨質疏鬆症或心血管疾病。飲食方面建議平時可選擇含有「植物性雌激素」的食品,如黃豆類 ......
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