搖呼拉圈可以減肥嗎

【分享】阿修羅已經成為新世代的最優質的基層員工

4月 6, 2012

連元柳

kuso

搖呼拉圈真的可以減肥嗎？ - Yahoo!奇摩知識+ 六隻手真是妙用無窮搖呼拉圈真的可以減肥嗎？該搖多久才會達到最大效益呢？有什麼搭配的方法嗎？希望有成功經驗的人可以分享哦！...

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當去剪頭髮的時候，常常碰到的問題

4月 5, 2012

劉秋曼

kuso

搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期   稍微修一下的定義不一樣阿...... 的肌群持續收縮，的確會讓腰部的肌肉比較結實，讓腰部的線條更好看；但是另一方面，搖呼拉圈既不能當作減肥的運動，也不能減去腰部的肥肉，而且安全堪虞。...

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你的手再幹嗎

4月 5, 2012

何新冬

kuso

搖呼拉圈可以達到瘦身效果嗎 - Yahoo!奇摩知識+ 這樣有點超過喔...請問搖呼拉圈可以瘦身嗎?一天需做幾下?有無神麼需要注意的地方, 謝謝 ... 搖呼拉圈對於瘦身的效果並不好..因為搖呼拉圈消耗的熱量很少..根據統計消耗熱量最大的是游泳跟快走~給妳參考...

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求求你不要進！

4月 5, 2012

蔡爾容

kuso

搖呼拉圈可以減肥嗎 - 相關部落格 我拜託......

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現在連這招都出來了

4月 5, 2012

梁涵蓮

kuso

減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落 球還可以這樣打啊?搖呼拉圈會不會瘦身 ？首先我們必須考慮幾個重點： 一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多 ... 此分類上一篇:不想運動的人，光靠節食可以減肥 嗎？ | 主頁 | 引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog/想法,並給作者一個通告 ......

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你敢跟我拼車嗎

4月 5, 2012

張碧文

kuso

搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限 | 20130930 | 華人健康網 ... 美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬、歌手碧昂絲、都曾公開表示會靠搖呼拉圈來保持身材。但每天搖呼拉圈真能瘦身嗎？關於呼拉圈的知識，你知道多少？ 呼拉圈可以 ......

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