搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期 去年，有一位叫Doctor Mike的紐約醫生爆紅外網，被instagram評為「The Sexiest Doctor Alive」，目前已擁有粉絲兩百多萬。 起因是網友們在社交軟件Instagram呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的...
全文閱讀NG 減肥特輯─呼拉圈篇 - 【iFit 愛瘦身】-健康不復胖的減肥方法口味較重的朋友們，今天來看一些比較詭異的雕像 01 這個確切說是沙雕，名為《流血的頭》，看過電影《怪形》的應該感到親切 02 位於西班牙巴塞羅那的《死神之吻》 03 位於美國丹佛的《藍色野馬》，仔細看是有點嚇人的 &nbs「搖搖搖～努力扭腰擺臀，搖呼拉圈輕鬆又愉快，水蛇腰我來了！」 團員們是不是也曾有過這樣的想法呢？認為搖呼拉圈有益瘦身，於是每天拼命搖個沒完，只為打造迷人小蠻 ......
全文閱讀搖搖塑韻動機 - 放心吃輕鬆搖！ 運動減重塑身最健康 || 震達科技 ▲劉嘉玲(source：左：男人窝/右：魚樂小肥貓) 哈囉大家好~我是fufu編！今天要和大家介紹的是8張知名女演員恨不得燒毀的「罕見素顏」對比照！根據頭條號主魚樂小肥貓的報導，中國以及香港有不少知名女星，其中有些知名度非常高台灣也認識的有章子怡和劉嘉玲，如果有在看中國電影的也許也認搖搖塑韻動機 - 放心吃輕鬆搖！ 創新有氧運動方式, 擺脫呼拉圈的束縛，用健康的運動方式減重、瘦身、保持身材、雕塑曲線！ ... 嚴正聲明！ 本公司於電視廣告熱銷之「搖搖塑韻動機」，為原廠授權之公司貨正品，現貨供應！ 目前發現網路上有不肖 ......
全文閱讀食物熱量分類表 - -[城市醫療網] 含GPS地圖- 16WON.com - Search Hospital in Taiwan - 話說，很多野生攝影師或者獵人都有用追踪攝像機，這種相機一般都處於靜默狀態，只有當檢測到周圍有動靜的時候才會自動攝影， 而因為沒有人為乾預，所以這些攝像機拍到的，往往是動物們最真實最自然的一面， 最近，一群網友放出了自己曾經拍到的一些野生動物們的照片，有些很萌，但有些，就給您常用的食物熱量分類表和運動每10分鐘所消耗的熱量的列表 ... 食物熱量分類表 依照東方人的飲食習慣做大項分類，一般區分為六大類： 五穀根莖類及其製品、奶類、魚類肉類蛋類、豆類、蔬菜類、水果類等。...
全文閱讀10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌 導語 氣質神似林青霞，還有顏值、有演技，這個新人不得了！ FashionGirl(ID:i-fashiongirl）原創，轉載務必獲取 最近，為新戲《趁我們還年輕》 剛換造型的喬欣又火了一把 不過，這次不是全網誇她 留着空氣劉海的模樣，有多麼清新可人 而是與即使已經吃的比以前少， 狂做仰臥起坐、搖呼拉圈，試穿新衣服時，肚子仍然繃出「三層肉」，但尺寸加大一號，肩線又從兩側滑落。究竟是方法用錯，還是你沒找到害你腰圍一天比一天粗的罪魁禍首？ 白吐司、麥片、甜食...
全文閱讀揪出害你「腰圍變粗」的7大元兇！ - 康健雜誌156期 要說最近最火的音樂是什麼？毫無疑問應該是rap！ （圖片來自網絡） 而在韓國的rapper中雖然也是男生比較多，但是有一位女rapper卻十分引人注目，她就是 Jessi ~ （圖片來自naver） 如果要小編用一個字概括一下這每到洗澡前照鏡子的時候，同樣的疑問是不是又浮現在你的腦中：「肚子的肉為什麼特別難減？」 即使已經吃的比以前少， 狂做仰臥起坐、搖呼拉圈，試穿新衣服時，肚子仍然繃出「三層肉」，但尺寸加大一號，肩線又從兩側...
全文閱讀【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
一個男人病危,他讓醫院通知兩個女人.一個是他的情人,一個是他的妻子,兩個女人一前一後的進了病房. 見到情人,男人的眼睛為之一亮. 他慢慢地從貼身的衣兜裡,掏出了一個電話本,然後從裡面摸出了一片樹葉標本. 他說:"你還記得嗎?我們相識在一棵丁香樹下,這片樹葉正好落在你的秀髮上,我一直珍藏著
女人對於男人，就像一束千姿百態的花，有著不同的韻味和芳菲。不過，既然身為女人，還是有著一些共同的特質和特性的。比如，在對待男人的某些問題上，她們的態度和感覺都是出奇一致的。以下，就是所有女人都希望男人能知道能理解的五件事。 （一）女人希望得到男人愛的表白和讚美：每個女人實際都是愛美的，希望自己漂亮
床上的性行為不僅是愛情遊戲，還可以緊致肌膚、濃密秀髮、鍛煉腰腹部的肌肉，並讓女性擁有一顆強健的心臟。當性高潮到來時，體內會分泌出諸多有益的荷爾蒙，可以延緩衰老，緩解精神壓力，強化情感的粘合力。而且最新的科研成果表明，性生活還可以提高人的EQ，讓人變得「圓滑」。 性愛對於人類來說，是一項最基本且自然原
溫泉畫面是動漫裡的重要福利之一，基本上每部動畫都有一起去泡溫泉的情節；在春情蕩漾的水氣中總會發生各種臉紅心跳的事情。 根據大陸網友腾讯动漫的熊猫猫分享，現實中的妹子在泡溫泉時，原來也會偷偷瞄其他妹子的身體。究竟大家最愛瞄什麼部位呢，是歐派還是小屁股，是大腿還是馬甲線呢？ ▼女孩泡溫泉
▲這人也太會跑了吧！（source：World Chase Tag下同） 「鬼抓人」這款經典遊戲相信各位朋友在小時候一定為之瘋狂過！但你認為你是一個「專業」的玩家嗎？日前倫敦舉辦了一場專業的「鬼抓人世界盃」，結合了跑酷的內容替鬼抓人設立了一個最新的標竿！ 這個鬼抓人世界大賽，規則其實還蠻簡單的，決賽
▲因為姐姐都不把弟弟當異性來看待，所以弟弟給了這位姐姐一個超強的衝擊。（source:Arisara Karbdecho的臉書）此為示意圖，非本人 相信對於從小有姐姐的男生來說，家裡看到一個不修邊幅的「女神」經病走來走去也早已司空見慣了吧？因為通常姐姐都不會把弟弟當異性來看待，所以大
大家的衣櫃裡面有幾件白色的衣服呢？光是編編的衣櫃裡就儲藏了七八件之多，因為白色跟黑色都是超好搭配的顏色，不論今天想走的是奢華貴氣風或是低調樸素風，白色跟黑色都很容易幫你達到今天想傳達的時尚重點，為了不要讓白上衣在一整年中曇花一現，分享了女孩們在春夏秋冬中都可以搭配到白上衣的穿搭，馬上就把家裡的白上
你所不知道的世界最強跑鞋 adidas Ultra Boost：「享受奔跑，只做最好」 近年來興起所謂的「城市慢跑 City Running」，讓許多人把跑步當成一項「隨時隨地」能夠進行的運動，並且也帶起了路跑、半馬等活動的風潮：跑，要跑出精神；跑，還要跑出你的價值觀－例如「永不放棄」和「活在當下
維納斯捕蠅草極具誘敵性的捕食動作，就如同 Kyrie Irving 在球場上詭變急速的球風，而這也為 KYRIE 1 Flytrap 的設計提供了靈感。 在自然界可以看到這樣的場景：經過一番耐心的偽裝和等待，維納斯捕蠅草以它致命的快速精準性捕捉住它的獵物。而在籃球場上，明星球員 Kyrie Irvi