放下預期心理

放下預期心理,你的不快樂也跟著放下了!|健康關係|高寶出版|天下雜誌  儘管韓國千人一面的整容技術被網友們整天吐槽到死去活來,但假如你看了以下這些整容案例,你可能就會猛然發覺到韓國的整容技能樹到底發展到多麼高端了。 看完以上突然覺得,自己其實長得還可以?!   愛美之餘也要照顧健康,薇安關心你      本文出自高寶出版《當然可以不生氣:45個簡單策略,讓你不論好日壞日,都從容優雅》,更多內容>> 放下預期心理 我最近去開會,到一個停車場停車,剛好看到有人正要把車開出來,於是就把車靠邊停,打著方向燈,準備等這輛車出來後,我就 ......

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不要被情緒綁架:放下憤怒,與自己和解 | 女人迷 womany | 最走心的女力媒體  最近,女友開始學做菜,看上了這道「可樂滷蛋」...     吃晚飯前,她說,她把芬達當成可樂了......     所以...這是要謀殺我嗎?!!!  吳姵瑩,心理療癒工作者。自小開始尋找自我,渴望了解生命意義,在瑜珈、靈性修行與個人旅行中逐漸覺醒,29歲開始體認人生使命,堅定助人一途。待過企管顧問界、醫院與學校,不斷從事助人成長的工作,成立女性成…...

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個人成長 - 生命中沒有預期發生的事情,會讓我們擁有改變的勇氣 - 今周刊17歲的我,雖然還未成年,但已經有兩年做雞經驗了…   對于我這種年輕女生來說,其實有很多選擇,很多條路可以走。   但爲什麽我非得選擇做雞呢?   我只能說:在生活面前,我不得不低頭   不是我非得想做,沒人願意年紀輕輕就去做雞,只是我不得不做個人競爭力、心靈成長 ... 與其心理一直抗拒排斥著倒不如放下坦然接受,學習如何與這件根本沒有在他們預期中發生的事情相處,而且也要讓小孩子學習與自己的疾病相處。...

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黃蓉老師---Yoga|瑜伽|瑜珈|瑜珈教室|瑜珈教學|轉化瑜伽---學員心得分享 袖珍藝術真的非常迷人,在有限的材料與題材之下,居然可以把現實生活中的景物通通變小,這些袖珍達人們的手藝簡直可以說比哆啦 A 夢的縮小燈還要更厲害,尤其是在超級小的客廳中居然電視可以轉台、電風扇可以轉動、電燈可以發亮的那種,忍不住讓人憧憬如果自家的居住環境也如此夢幻那該有多好~ 一位佚名的俄羅斯藝術心靈的富足與喜悅 應該是所謂的「因緣聚足」吧! 一直想尋找一種「做瑜珈會有喜悅之心的瑜珈課程」。因此,從網路中一眼盯上這個字眼「中脈七輪轉化瑜珈」 ,直覺認為,這就是我要找的瑜珈課!...

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博客來-心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 來自海外的業餘攝影師 Kaija Straumanis,在 Flickr上發表了一系列相當有趣的攝影作品,並命名為"Stuff Being Thrown at My Head",將各式物品砸在臉上的瞬間表現出來,展現Kuso搞笑的一面,也令人佩服他的創意。 【本文出處,更多精采內容請上w書名:心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰,原文名稱:Resilienz: Die unentdeckte Fähigkeit der wirklich Erfolgreichen,語言:繁體中文,ISBN:9789861372143,頁數:264,出版社:究竟,作者:丹尼斯.穆藍納,譯者:莊仲黎,出版日期 ......

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永和耕莘醫訊 電影地心引力奧斯卡大獲全勝,榮獲七項大獎,片中導演以一鏡到底以及特效,描繪出宇宙浩瀚無際同時也令人恐懼的一面,而美國太空總署NASH 也在Flickr上,以真實照片重現太空站點滴,重現許多電影之中的真實片段,令人更加好奇太空站的工作點滴以及風景. 【本文出處,更多精采內容請上www.JUKSY.c心情三溫暖?帶你進入躁鬱症的心理世界 心理衛生科主任.張傑文醫師 躁鬱症主要有兩種症狀,一是憂鬱一是躁症,兩種症狀會交替起伏,有時情緒太過亢奮,有時則會情緒非常低落。有時還會連帶出現其他症狀,像是性情大變或是克制不住的購物 ......

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