放輕鬆 不焦慮

博客來-放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道    人人都稱她擁有世界上幾乎所有女人都想擁有的東西:美貌、完美的身材、還有個寵她的富豪老公、三個娃。   似乎這樣的人生太完美了,但誰能想到曾經的她只是個名不見經傳的兼職模特,還差點入獄成為毒販嫌疑人。   而她是如何一步步成為大家羨慕的豪門闊太,躋身俄羅2013年12月16日 ... 書名:放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道,語言:繁體中文,ISBN: 9789866112928,出版社:心靈工坊,作者:林奕廷,出版日期:2013/12/16, ......

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台大醫生教你:放輕鬆,不焦慮! | 醫藥養生| 人間福報     今天看見一條讓人既痛心又氣憤的新聞:   《綏德待產孕婦墜樓死亡,院方稱曾三次建議剖腹產均被家屬拒絕》。   8月31日,產婦入院待產。事後醫生透露,「產婦入院後初步診斷,就發現胎兒頭部偏大,陰道分娩難產風險比較大。檢查後醫護人員就向產婦、家屬說明情2014年3月1日 ... 現代人的壓力與日俱增,「減壓」與「抗焦」成為生存的必備技能,台大精神科醫師 林奕廷提出「抗焦」三大法門,希望大家都能「放輕鬆,不焦慮」,做自己 ......

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《放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》 - 心靈工坊        小潮今日故事: 不忘初心,方得始終, 願你遇見對的人,相守餘生。   小潮前段時間被梁家輝尬聊懟魯豫刷屏了,短短几段對話就把魯豫懟到懷疑主持生涯。   被魯豫問到女兒找男朋友,作為爸爸的會用什麼方法最明智。梁家輝表示, 我從《放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》 ... 醫師,我每天都很不快樂,一點點小事 都會讓我呼吸變快、心跳加速,看了心臟科,醫生說心臟好得很,卻要小心得了『焦慮  ......

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《放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》 - 心靈工坊 小編的好基友蜜達君近日意外發現了一個"韓國"男團,之所以打引號,是因為這個號稱是韓國男團的組合里居然沒有一個韓國人 ...     現在KPOP男團風靡亞洲,但在美國受歡迎的不多,這到底是為什麼呢?   帶著這個問題,美國哥倫比亞大學做了個實驗—《放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》. Relax! Ways to Cope With Anxiety. 作者: 林奕廷 書系:MentalHealth 005 定價:240 元 頁數:192 頁 出版日期:2013 年12 ......

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《放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》 - 心靈工坊 話說,對於女生而言,胸部太大,是個挺麻煩的事... 之前就有個叫Lindsey的妹子吐槽自己30H的巨胸。   她表示,胸部太大,真是各種不方便, 比如襯衫的扣子扣不上啊   彎腰撿東西還得捂住胸,不然它們會跑出來...   不管穿什麼衣服都是性感風   穿著手準備這本書時所感受的焦慮,讓我回想起甫進入精神醫學領域的不安。每個人 都會焦慮,即使是 ... 這是我撰寫《放輕鬆,不焦慮》的原因之一。 著書為文不是我的 ......

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放輕鬆,不焦慮|每週好書讀 世間的美有千萬種,你,屬於哪一種?     在這個顏值即正義的時代, 有些人生來就是要被舔屏的。 比如接下來這個帥氣的面孔, 來自美國的模特—— Rain Dove       188的身高, 刀刻般的立體臉龐, 深邃空靈的放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道》超越焦慮三法門有一天,我去演講時,剛好 領帶打得比較緊,有種吸不到氣的感覺。演講本身就讓我感到緊張,吸不到氣則讓我  ......

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