邁向架構師的暖身運動(1)：介面導向設計 - 小朱® 的技術隨手寫- 點部落話說以前海盜猖獗，很多商船遇上海盜都會被洗劫一空，運氣差的連小命都會沒了。於是有一種新職業因應而生--海上保鏢。專門運送貴重貨物，遇上海盜的時候就不會蒙受平白損失了，當然，在海上跑鏢是很危險的一種工作，除了迷路翻船暴風雨之外，真遇到了海盜免不了都是一場血戰。有一個保鏢船長武功非常高強，手下的水手個個最新回應 re: [Windows Azure] 評估 Windows Azure 的使用費率 若你可接受每日165MB流量的限制，以及MySQL 20MB資料庫大小限制的話，可以免費。 .... by 小朱 re: [Windows Azure] 評估 Windows Azure 的使用費率 請問如果架個人部落格(web+sql)最低消要多少 ......
全文閱讀邁向架構師的暖身運動(2)：抽象化的能力 - 小朱® 的技術隨手寫- 點部落隨著改革開放,和尚們的生活是一日千裡,過上了很小康的生活.俗話說飽暖思淫欲,不假.話說一廟的主持在閑暇之餘愛看碟子,看的看的就情不自禁,看起了A片.但是他很注意影響的,總是選擇在夜深人靜的時候.但是不巧,某天被小和尚發現了.第二天晚上,他就把小和尚叫進房裡.邀請他一起觀看,企圖以堵其嘴.他邊看便教育這篇文章對於初學者可能還是無法感受其中的差別，尤其對抽象(abstract)類別與Interface(介面)有啥不同? 假如了解其中的差別，現在要設計一個計時器Timer，可能會有以分、時、日、週或特定時間的timer，要用抽象類別還是介面?...
全文閱讀淡江大學體育事務處話說我奶奶在我五歲的時候就過世了爺爺寂寞的過了後來的十幾年的孤單日子他老人家八十好幾的時候對於世間紅塵感到厭倦每天都跟我們唸他不想再活了我們也拿他沒輒阿想說老人家發發牢騷就算了沒想到某天，他竟然跑去照相館照了遺照連框都表好了，就掛在奶奶的靈堂的照片旁邊(還自己釘釘子橋位置)大人們說，也好，說不定騙過給從事重量訓練者的忠告： 1.訓練前一定要做熱身運動。 2.使用重量器材或儀器前，要知道如何操作。 3.在個人能夠負荷之範圍內，逐漸增加負荷。 4.訓練過程不可閉氣，原則上，上舉施力時吐氣，下放回原來位置時吸氣。...
全文閱讀[全身運動/暖身運動] 初階Burpees @ 運動讓生活更美好 :: 痞客邦 PIXNET ::中年男子去拉皮,拉完之後他覺的很不錯,於是就很高興的走出整型醫院.在回家路上,他首先看到了一位小孩,他就問說"ㄟ!!小弟弟,你覺的我看幾來像幾歲??"小弟弟說"嗯!大概有三十吧!!" 那男子非常高興.後來他又走到了公車亭,看到了一位賣報紙的老頭..他說,"老先生",你覺的我看幾來像幾歲..??老先生初階burpee最後不用跳起來，只要站直身就好!然後大家一定要把背打直喔!初階的burpee也很適合拿來當暖身運動，大家試試看!...
全文閱讀福容大飯店 漁人碼頭-健身房某天小陳上班時接到一通電話，只見小陳講沒兩句就匆匆忙忙的跑去向經理請假小陳對經理說：經理，我要請假，我老婆要生孩子經理：好的，你快去，這種事不要耽誤於是小陳二話不說，飛也似的就走了，二十分鐘後，小陳有點衣衫不整的回來了經理看到他就問：怎麼這麼快就回來了，生男的還是女的小陳：十個月後才知道一個穿緊身衣簡 介： 健身房設置完善健身器材，歡迎房客多加利用，舒展筋骨，有益健康。 使用說明： ＊參觀者請勿進入運動區，以免妨礙他人運 動。 ＊進入健身房使用健身器材者，需著運動服及運動鞋。...
全文閱讀各類健康操下載 - 衛生福利部國民健康署男旁白:「有一天，丁丁站在草地上」 丁丁突然站在草地上猛對著鏡頭:「你好~~你好~~你好~~ ^___^ (重複N次) 」 男旁白:「丁丁伸出食指」 丁丁:「食指~~食指」 男旁白:「丁丁用食指挖自己的鼻孔」 丁丁:「丁丁(比著自己) 用食指(搖晃著食指) 挖衛生福利部國民健康署 ... 台北辦公室 交通位置圖 總機：02-2997-8616 地址：(24250)新北市新莊區長青街2號 署長信箱：bhp@hpa.gov.tw...
全文閱讀撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
男人10大馭妻術 防老婆出軌 許多有外遇的女人，很多時候是因為老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。女人一旦有了外遇，並且產生了婚外情感，那自然就不會風平浪靜，如果男人長期得不到發現，那隻能說男人太愚笨。 1、擁有更多的共同時光。 中國人的傳統觀念認為：男主外，女
男人怕老婆的10大好處 如果一個男人怕老婆，肯定會受到周圍人的取笑，怕老婆真的那麼丟人嗎？並非如此，有男人說「怕老婆」的「怕」其實是「愛」，對老婆因為「愛」才有「怕」；世界上沒有怕老婆的男人，只有尊重老婆的男人。 一、怕老婆可長壽：怕老婆的人不能抽煙，不能喝酒，不能尋歡作
以往我們看到的婚紗照往往都是穿著美美的禮服、擺著平常不會擺的唯美 pose , 要嘛看遠方不知道在想啥、不然就背靠背一副冷漠的模樣... 一輩子只有一次機會的婚紗照! 難道就要這樣刻板的交作業嗎? 當然是有機會惡搞就惡搞啊!!!!1. 不!!! 我不要結婚~ 我不要~~~ (哭抓2. 不~~ 我也不
在婚姻裡，男女的首要需求是不一樣的，美國知名婚姻問題專家、婚姻與家庭生態學博士愛默生·艾格里奇在自己30多年的婚姻諮詢工作中發現了經營家庭和婚姻的真諦— —愛與尊重，並幫助眾多危機四伏、瀕臨破裂的家庭走出了困境。他提出了著名的“男人需要尊重，女人需
女人因為看到了男人的優秀潛質而嫁，男人則會因為女人的美麗而娶；女人注重的是男人品質的潛在價值，而男人往往看重的只是女人美麗的外表外貌；要知道男人的潛能在日後會逐漸成為升值的財富，而女人相貌上的美麗卻難以經受日月風霜的摧殘。 然而，男人天生就是為了女人而存在，女人天生就想掌控男人。尤其是結婚以後
霸道又愛撒嬌，有些女性特質可能讓你在女人圈裡受了不少白眼，然而某些“缺點”或許你並沒有必要完全改正，只要合理掌握表現方式，這些“缺點”不僅會讓你在女人中間收穫好人緣，輕鬆抓住男人的心，更有助於你自己的內心發展哦！ 1、迷糊：&ldqu