月經來做運動

最佳演員

2月 14, 2012

謝半松

kuso

MKblog: 月經來時千萬不能做13件事 - yam天空部落砰!!!  1、不適宜捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。 但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹 ......

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蜘蛛人失業

2月 14, 2012

林慕夢

kuso

生理期瘦身減肥系列之一：善用女孩的天生優勢，月經來可以運動嗎？ - iFit 愛瘦身 太久沒出任務了! 最近胖了不少> 月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！ 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃 ......

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徵求解繩高手解開它們

2月 15, 2012

郭憶香

kuso

月經來了: 月經來了！身高停了？ - yam天空部落 高手:我放棄!朋友的女兒開始長胸部，當媽的就擔心萬一月經太早來會長不高，想起姪女在小四來月經時，嫂子為了身高問題趕緊帶去看醫生的情況來看，好像長不高的問題比初潮來得傷腦筋！在網路上找了好久，始終找不到對於這個......

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喔天阿想必又來一場筆戰XD

2月 15, 2012

謝語竹

kuso

月經失調沒來 女性預防必知 | 媽媽育兒百科 這年頭想要當頭香，都必須要有爆點才行XD緊張、壓力大，或是近來換工作環境、搬家，或是考試、得失心，也可能會出現荷爾蒙失調，月經不規則的現象。 2、情緒環境引起 如果是情緒環境引起的也不用太焦慮，這種情況通常是短暫的，只要原因解除，或是做好情緒管理，適當的舒解壓力，自然 ......

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餓太久

2月 15, 2012

張易旋

kuso

中醫美容聖經Q&A／月經來時還能練瑜伽嗎？ - 肌膚保養 - 美容塑身 - udn健康醫藥 媽媽說吃多,才會頭好壯壯！Q：你練的是什麼瑜伽？ A： 我練的是哈達瑜伽，哈達和八分支瑜伽一樣是比較古典的瑜伽，哈達瑜伽比較注重平衡和身體潔淨。熱瑜伽是近幾年流行的新種類，主要目的是減肥和排毒。 Q：你練習的瑜伽內容有哪些呢？ A...

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當網路斷線....你發現生活都變了...

2月 15, 2012

梁寒瑤

kuso

iBeauty／月經來為什麼拉肚子？3大原因造成腹瀉症狀 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲   變得更好了!!!!XD月經是女孩每個月都要面對的「好朋友」，月經期間不但有許多不能吃的東西，還有好多不能做的事，禁忌這麼多，就是為了好好保養重要的子宮。有些女孩在月經期間特別容易拉肚子，為什麼會有這個情況呢？以下有三個常見...

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