有氧運動瘦身

[豪洨]金斧銀斧

8月 19, 2013

葉迎蓮

kuso

減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落有個人到了湖邊不小心(?)把一個普妹推到湖裡湖中出現了一個女神女神：你掉的是正妹胸妹還是普妹路人：普妹女神：很好這三個妹都給你過不久那個人又把普妹推到湖中女神：又是你你怎麼這麼貪心？多給了二個妹還不夠喔？路人：沒有啊，那個普妹我不要了常有人抱怨，每天運動還是減不了肥。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。無效運動1：瑜伽、游泳、騎車、呼拉圈減肥......

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我喜歡你的想法

8月 19, 2013

陳覓雪

kuso

+ 美迪亞健康器材 +老師 : 樹上有十隻小鳥，用獵槍打掉一隻鳥，還剩幾隻?學生: 一隻也不剩，都被嚇跑了。老師: 錯!!還剩九隻，但，我喜歡你的想法!學生不服輸也反問了老師一個問題學生: 老師，我也有問題想請教你。老師: 哈！？學生: 有三位妙齡女郎在路上吃冰淇淋，第一個用咬的，第二個用舔的，第三個用吸的，請問哪一個已美迪亞健康器材擁有28年專業門市銷售經驗，代理業界知名品牌Panasonic國際牌、SANYO三洋、Tokuyo督洋、JOHNSON喬山公司等…全系列商品。以精準的眼光挑選好品質的商品，提供消費者最詳細的商品介紹，歡迎參觀選購~營業項目:按摩椅、跑步機、健身 ......

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哪種病人動手術最省事

8月 19, 2013

范姜慕秋

kuso

綠光身心靈事業平台 :: 痞客邦 PIXNET ::四個外科醫生聊天談到為哪類病人動手術最省事。 第一個醫生說：「我認為是會計師，你切開他的身體之後，會見到所有內臟都有編號，絕不會混淆。」第二個醫生說：「圖書館管理員也不錯，內臟都按分類排列。」第三個醫生說：「我喜歡為工程師，他們理解為什麼我們替病人動手術後總愛在病人體內留下刀或鉗。」最後一運動、健康資訊、想像力開發、旅行、財富自由 ... 現代人很愛談養生、聊保健，每個人都有一套身體保養之道，因此也有不少節目教大家如何過得更健康。...

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你媽媽的名字

8月 19, 2013

張千梅

kuso

減肥島物語: 空中腳踏車：正名，它是一種"肌力訓練"而非有氧運動！ - yam天空部落這是發生在一個兒童美語班的故事....某天班主任正在翻閱最近才報名的新生資料時，發現一位小朋友的家長姓名欄沒有填，於是他把這個小朋友找來，很和氣的問他說：小朋友，你沒有填媽媽的名字喔～～你媽媽叫做什麼名字ㄚ？這個小朋友用很可愛的鼻音說：one-two-three！班主任覺得有點啼笑皆非，於是又耐心的版主 ! 請問一下! 我剛開始做這運動而已 我做了300下 偶爾會休息按摩在繼續 可是!做到最後! 就是會覺得腰痠.肩膀痠.腿也痠!而且腿是整隻腿都痠餒(兩腿都一樣)!! 是姿勢不正確才會這樣的嘛?...

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治本之道

8月 19, 2013

何海丹

kuso

有氧運動「做愈多 只會吃愈多」 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網唸國小二年級的小胖，比同年齡層的小孩胖得多， 於是媽媽只好請醫生幫忙。 小胖：「醫生，我的體重已經超過四十五斤了，我該怎麼辦才好？」 醫生：「那你該多做一些運動！」 小胖：「可是我不喜歡做運動耶！」 醫生：「沒關係，這個運動非常的簡單，你只要一直從左至右，再從右至左的擺動你的頭 ，就可以了。」&nb【內容摘自《驚人的30秒瘦肚操》，作者植森美緒／譯者游韻馨，采實文化出版】 接下來介紹最具代表性的減肥方法「有氧運動」。美國的肯尼士‧古柏博士，是全世界最早利用科學 ......

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沒有耳朵

8月 19, 2013

何海丹

kuso

有氧運動 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::阿德在一次車禍中不幸的失去了兩隻耳朵，但卻因此得了一大筆保險賠償金。 於是阿德就利用這筆錢開了一家公司，可是阿德十分在意自己沒有耳朵的怪樣子， 所以他在面試新人時，只要那人露出一點點異樣的眼神，阿德就會大發脾氣。 有一天，阿德連續面試了三個新人。第一個是老實的書呆子有問健康達人--健康DotCom 跳到主文 健康資訊，健身資訊，同好交流，復健，養生，減重，雕塑美體，飛輪有氧，健身器材(運動器材)介紹，運動休閒，瘦身計畫 部落格全站分類：運動 ......

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