有氧運動

反串趴踢！〈 GLEE 〉的 Shangela 和 Milk Queen 其他反串名人照片大彙整～前

7月 21, 2014

王映夏

kuso

台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動講到男扮女的 DRAG 風潮，其實就有一批名人就十分愛好反串，且在網路上、 娛樂界都擁有高知名度！例如夯劇〈 GLEE 〉 中的  Shangela 就是其中一個例子，另外還有帥到不行的 Milk Queen ，帥氣的小生外型，扮起女人來可說是魅力十足！如果沒有前後照比對，真的還不知道這些如何開始運動 決定運動的項目：幾乎所有的有氧運動都能加強你的心臟功能，而使你更有活力。走路、跑步、游泳、爬樓梯、騎腳踏車等，都能見效。不過別把一些忽動忽停的運動，例如網球、籃球算進去，除非你在做這些運動時完全不會被打斷。...

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當假車禍撲倒哥遇上三寶時......

7月 21, 2014

葉詩萍

kuso

有氧訓練 - 維基百科，自由的百科全書 我想，這就叫「成全」了吧。 比較科學的定義，有氧運動是指長時間（15 分鐘以上）、有節奏、會令心跳率上升的大肌肉運動。 適宜項目 [編輯] 常用作有氧訓練的項目有：長距離慢跑、自行車、游泳、跳繩、有氧健身操 ......

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你也有孤獨症嗎？第一點你肯定就中了！

7月 21, 2014

郭憶香

kuso

有氧運動 - 中華百科 - 有氧運動介紹原來大家都有這樣的症狀，中的就分享出去吧！ , 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的 ......

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台北方頭哥不稀奇，這些髮型會讓你笑破肚皮

7月 21, 2014

小安

kuso

有氧運動前陣子很多人搭台北捷運，都一定會看過這位把頭髮梳成90度的方塊哥，他的髮型在時尚圈炒得沸沸揚揚，聽說她每天需要耗費兩個小時，每次用掉兩瓶髮膠。但他的造型跟很多世界上古怪的人相比，還不能夠算最頂尖。以下阿蕉就列出這些超古怪的髮型，讓想超越「方塊哥」的你參考一下啦。 再少的髮量也要很時尚..刻頭系列 (有 氧 運 動 心肺功能與體重控制是健康體適能的重心，而有氧運動是改善這二種體能主要的運動方式，因此無論運動員、學生或一般民眾要提昇體能和促進健康，皆要在訓練計劃中融入有氧運動訓練。...

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你絕對沒看過這麼醜的吉祥物 前十名超崩壞吉祥物醜到掉渣

7月 21, 2014

王映夏

kuso

有氧運動-運動         自從「船梨精」在國際間爆紅以後，為日本的吉祥物開創出新的一條道路，不再像過去單純追求可愛的外型，大家發現搞笑玩偶同樣也受到人們的喜愛。而這個吉祥物的戰國時代裡，誕生不少很奇怪的吉祥物，來看讓日媒精選10個不可思議《超奇怪吉祥物》吧 ～ &nb有氧運動的健身技巧 ... 消耗身體裏的多餘熱量，才能達到塑身的目的，如果你能掌握下面的六個小技巧，就能讓你的運動事半功倍。...

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如果到處都是這種車，女人們會爽死吧

7月 21, 2014

林凝晴

kuso

為什麼要稱「有氧」運動？ - Yahoo!奇摩知識+     據英國《每日郵報》報導，來自美國洛杉磯的汽車愛好者菲爾韋克(Phil Weicker)和鄧肯福斯特( Duncan Forster)別出心裁，費時近6年，將一輛1969年的經典凱迪拉克汽車改造成移動熱水浴缸。他們計畫在8月份打破一項速度測試世界記錄。 在加拿大馬克馬斯特有氧運動：為什麼要稱「有氧」運動？運動如何有氧……哪些運動是有氧運動呢？ ... 所謂「有氧運動」就是氧氣「有」充分供應到肌肉的運動，相對於「無氧運動」就是說氧氣沒有充分供應到肌肉的運動‧因為脂肪的燃燒須要充分的氧氣，所以 ......

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