有氧韻律操

要相親相愛阿

12月 22, 2011

連元柳

kuso

有氧運動_百科有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長（約15分鍾或以上 ... 1 ......

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夢想的翅膀

12月 22, 2011

林慕夢

kuso

健身入門鍛鍊須知：正確理解有氧、無氧運動常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。常見的無氧運動項目有：如賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。 許多人都 ......

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有些傻事千萬別幹

12月 22, 2011

黃如筠

kuso

天母公園韻律操Max舞曲14嗶嗶嗶 - YouTube正夯的電音火力熱力high力十足 感受夏天汗流夾背的淋灕舒暢...

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新玩法

12月 22, 2011

何新冬

kuso

有氧運動 - 搜狗百科有氧運動也叫有氧代謝運動， 顧名思義就是在有氧代謝狀態下做運動。也就是說,在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等,達到...

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唐三藏與徒弟一起到麥當勞化緣

12月 22, 2011

黃友陽

kuso

【有氧運動】有氧運動的基本介紹_有氧運動技巧 _搖籃育兒百科有氧運動的基本介紹？有氧運動技巧？有氧運動頻率？有氧運動的健身價值？有氧運動的誤區？衡量的標準是心率。心率保持在150次/分鍾的運動量為有氧運動，因為此時血液可以供給心肌足夠的氧氣； 因此，它的特點是強度低，有節奏，持續時間較長。...

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從網上給女友訂了個生日蛋糕。貨送到後傻了

12月 22, 2011

謝語竹

kuso

討論區 - 認識高壓氧治療 - 24drs.com彰化秀傳醫院 -黃敦郁 對 鄧宇翔的回覆 高壓氧對於腦部缺氧的治療，是有正面意義的。對於您父親的狀況，若有進一步檢查及病況資料，以便評估高壓氧治療的可行性，歡迎前來門診諮詢。 高壓氧治療對於腦部缺氧的病患，有相當正面良好的助益。...

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