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男性增強肌肉的9大要素

8月 29, 2013

何憶青

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中原數據 - 何文田/京士柏 帝庭園 的成交記錄 1、多組數什麼時候想起來要鍛煉了，就做上2～3組，這其實是浪費時間，根本不能長肌肉。必須專門抽出60～90分鐘的時間集中鍛煉某個部位，每個動作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止，“飽和度”要自我感受，其適度的標準是：酸、脹、發中原數據 - 提供一二手樓市、物業相關資訊, 包括成交記錄、土地註冊署(田土廳)樓宇買賣合約、平面圖、樓價走勢圖及網上搵樓、筍盤等。...

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教你如何有效腹部健身

8月 29, 2013

蔡爾容

男人最愛

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這三類人禁忌多吃薑

8月 29, 2013

黃懷雙

男人最愛

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男人養生5種食物殺手

8月 29, 2013

林凝晴

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Lantic喬帝 彩虹奇機 四核心4K2K 智慧電視盒 UHD-X1 - 光華商場 五水果讓男人更“強勁” 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。 獼猴桃： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲支援 OTA 一鍵升級，提供更全面的服務 隨著固件的不斷更新，體驗也會越來越好，但傳統升級方式對許多用戶來說是一件既複雜又困難的事。彩虹奇機支援最方便的 OTA 一鍵升級，提供您媲美國際大廠的服務，不需專業知識，也不用持續守候，當新版固件 ......

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科學解析西紅柿 番茄 增強生育

8月 29, 2013

連冷文

男人最愛

【下午茶女王】- 美食‧旅行‧飯店住宿: 【香港飯店推薦】香港麗東酒店 - yam天空部落 吃西紅柿 (番茄) 真的能增強男性生育力嗎？西紅柿含有的茄紅素能增加不孕男性的精子數量，是否有科學依據呢？ 據了解，西紅柿中的茄紅素可以增加不孕男性的精子數量。印度全國醫學會針對30名23歲——45歲的不孕男性進行研究。研究人員表示，這些不孕男性體內的茄紅素含量偏低，因此讓地址：香港北角電氣道218號，電話：+852-2807-2333 有鑒於我每次去香港都在外面趴趴走， 待在hotel裡的時間只有睡眠時間， 這次是在旅展買的特價pakeage，......

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炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚

8月 29, 2013

范姜孤桃

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東森嚴選－ET Mall東森購物網炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚 男士美膚已經不是新概念，但要貫徹實行難度頗高，叫他們到美容院跟娘們擠成一堆，似乎沒有太大可能，就算連早晚的基本護膚程序都難以堅持，其他的就更別提。難道就只能任由身邊的男人在炎日煎灼下，變得毛孔粗大、油光滿面甚至暗瘡氾濫？多虧，不少精明酒店都推出了針對男士美膚的菜單，從排ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心、服務最完整。...

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