植物蛋白質含量

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[吃素]植物性蛋白質食物有哪些?(附蛋白質食物含量表) 你最好給我一個好解釋！筆者最近開始吃素, 以前總認為蛋白質的取得要靠肉類食物的蛋白質取得, 但吃太多肉會造成身體血液酸化, 長期來說對身體總是不好的! 因此筆者今天要整理有那些植物性食物是含有豐富的植物性蛋白質, 又每日必須攝取多少植物性蛋白質食物才算健康?...

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高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網 網友們，我先自首去面壁了...哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分，肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道，食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢?...

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植物的鈣磷含量比例表 - 陸龜交流討論板 - 你相信嗎？那是為了比較方便大家快速看: 綠色文字, 代表鈣磷比, 蛋白, 草酸都適合, 而鈣含量高. 藍色文字, 代表鈣磷含量比適合, 但有些是鈣含量相對偏低, 或蛋白, 或草酸偏高. 紅色文字, 代表草酸非常高.. [本帖最後由 waiman 於 2012-7-28 01:46 編輯 ]...

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赫而司「美國ONS」FDA/NPA無毒雙認證藍綠藻濃縮錠高單位400mg(全素食)素食者的優質植物性蛋白質維生素礦物質 ... 他竟然將雞蛋蓋成一棟大樓～神者來的阿！！！！ 本品採用美國 Organic By Nature 進口藍綠藻濃縮粉直接打錠, 無添加任何人工色素防腐劑香精。 每錠含藍綠藻粉足量 400mg, 一般市售產品大約只有 100~250mg。 一般用途: 螺旋藻 包含了許多常見的營養成份，對於素食者更是優質的蛋白質與維生素補充來源。...

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