正確使用跑步機

這張照片上藏著一個秘密...90 的人都無法在三秒內找出來！

10月 24, 2012

林慕夢

kuso

跑步機使用-注用事項及如何居家使用3秒內找到的，代表你觀察力超強!!!! 跑步機選購後如何正確安全操作家用跑步機呢？不論您是否急得想運用跑步機減肥，還是希望透過家用跑步機來釋放自己，都須要避免跑步機帶來的運動傷害。SOLE跑步機提供幾個參考，供您使用跑步機時可注意的事項。...

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天啊~有強者把相機跟計算機都改成Android系統了 也太厲害

10月 24, 2012

劉秋曼

kuso

教你正確使用跑步機減肥技巧是有沒有那麼愛Android!!!!! 一、上跑步機前做熱身 上跑步機前應先做熱身活動，否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以 ......

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這女生真厲害~鞋子應該有3公斤重吧...

10月 24, 2012

王映夏

kuso

跑步機: 跑步機推薦 - yam天空部落看得我都想上去扶她一把了.....@_@ 2013年9月10日 - 欸～沒有「不要買」三個字。是的，今天寫的就是大家最愛看的推坑文。 我買了全天下胖子都想擁有的神器，跑步機(喬山Tempo T921)。喬山絕對沒有 ... 跑步 ......

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相撲比賽的攝影師竟然選這種角度拍~也太重口味了

10月 24, 2012

郭憶香

kuso

運動生理學網站 跑步機的使用 - 國立中正大學 運動科學教育研究室呃...您到底是要拍甚麼？^^a 運動生理週訊(第206期) 跑步機的使用(September.16.2005) 王順正 健身俱樂部中一整排的跑步機與腳踏車，總是能夠吸引眾人的目光，利用跑步機來進行跑步的訓練與能量的消耗，已經是相當普遍的運動參與方式。...

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史上最沒意義的電扶梯~是哪個天才做的

10月 24, 2012

謝半松

kuso

跑步機|時尚推薦-SOLE電動跑步機F65恭喜你浪費了三秒鐘... 跑步機推薦|SOLE F65 電動跑步機，源自美國健身精神，傳承全球最大購物商城-亞馬遜評價為CP值最佳的優點，正式回台服務台灣家庭。同時，SOLE榮獲多項美國消費者雜誌 BestBuy 的殊榮，也榮登五星級Hilton,Omni, Monaco..等國際級飯店認同採購，是一款 ......

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三秒成為賺大錢的心理醫生 超實用

10月 24, 2012

葉紫蕊

kuso

FD健身網|運動器材|健身器材|踏步機|跑步機|按摩椅|飛輪健身車也太easy了= = SPIKE 第一台以消費者使用感受創造的飛輪車 ．良好慣性+高滑順靜音 ．加強磁力，整體阻力提升 ．新手、玩家需求統包 ．全車台灣製造，品質保證 壺鈴全系列 寬厚提把好操作 包膠無味且不易砸傷地面 8kg最適合初階一般女性 核心肌群訓練及 ......

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