運動前補充熱量 有助於提升運動品質
勞工保險殘廢給付標準表 - 林啟德車禍理賠資訊網 (健康醫療網/林怡亭報導)你也習慣空腹去運動嗎?小心恐怕造成肌肉流失;彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科主任謝明家指出,最理想的運動時間為吃東西後一至兩個小時,尤其若為糖尿病患者,最好先補充點熱量,才能避免造成低血糖。 根據國外研究顯示,若空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒,在運動時,還可能促使肌肉逐漸流障害 系列 障害項目 障害狀態 殘 廢 等 級 審核基準 開具殘廢診斷書之醫院層級或醫師 精神 精 神 障 害 1-1 精神遺存極度障害,終身無工作能力,為維持生命必要之日常生活活動,全須他人扶助,經常須醫療護理及專人周密照護者。...
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