每日均衡飲食指南

每日飲食指南 --運用網路從事父:你去買汽水。子:是可樂還是雪碧?父:可樂。子:鐵罐還是瓶裝?父:瓶裝。子:沒糖還是普通的?父:普通。子:五百克還是一升裝?父:你好煩!水可以啦!子:礦泉水還是過濾水?父:礦泉。子:冰的?還是不冰的?父生氣:你再囉嗦看我拿掃帚打你!子:是拿塑膠?還是竹子的?父惱怒:你簡直像畜生一樣!子:像豬還是像「每日飲食指南份量」教學 崇倫國中健康教育蔡佩珊老師 每日飲食指南 五穀根莖類3.5-5碗 蛋豆魚肉類3.5-4.5份 蔬菜類3碟 飲食與健康→健康飲食→健康飲食生活化→﹝互動式遊戲﹞均衡飲食大挑戰 http://food.doh.gov.tw/chinese/health/health/he_ch06.htm 六大類食物 ......

全文閱讀

衛生署公布 新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」(2011.07.06) - 政府營養政策(不知不覺,供餐時間又到了,空姐MM開始送食品……) 空姐:"先生,我們有雞肉米飯和魚肉米飯,請問您吃哪種?"   旅客:"排骨!"   空姐:"先生,我們有雞肉米飯、魚肉米飯,請問您選哪種?"   旅為推廣均衡的健康飲食觀念,衛生署食品藥物管理局參考先進國家之飲食指標建議,並依據我國2005~2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,檢討修正「國民飲食指標」及「每日飲食指南」。「國民飲食指標」包括12項原則:除持續宣導的均衡攝取六大類 ......

全文閱讀

衛生署公布 新版「國民飲食指標」及「每日飲食指南」(2011.07.06)一位農場主花了很多錢買了一批母雞,想靠賣雞蛋賺錢。不料母雞一個個無精打采,總是不生蛋。他很著急,去請教專家。 專家問明情況以後,告訴他說: "雞也是動物,也有生理需求,所以你應該再去買一批公雞"。 可是農場主已經花了很多錢,口袋裏的錢只夠買一隻公雞的了。 沒辦為推廣均衡的健康飲食觀念,衛生署食品藥物管理局參考先進國家之飲食指標建議,並依據我國2005~2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,檢討修正「國民飲食指標」及「每日飲食指南」。「國民飲食指標」包括12項原則:除持續宣導的均衡攝取六大類 ......

全文閱讀

均衡飲食知識競賽主持人問:「貓是否會爬樹?」老鷹搶答:「會!」主持人:「請舉例說明!」老鷹含淚道:「那年,我睡熟了,貓爬上樹。。。。後來就有了貓頭 鷹。」醫生來到一家餐廳吃飯,正點菜,發現服務生總是下意識地摸屁股,便關切地問道:「有痔瘡嗎?」服務生指了指菜單說:「請您點菜單裡有的菜好嗎?」一個遊客乘著出租車均衡飲食~吃出健康4-149 制定日期:102.09.24 1.) 一、身體所需的營養素來自各類食物,而各類食物所提供營養素不盡相同,每一大類食 物是無法互相取代,在做選擇的同時,以未加工的食物為優先。參考每日飲食指南...

全文閱讀

新版飲食指南與國民飲食指標上路某日,歷史老師在談論清朝歷史,發現有個學生正在睡覺。 老師便把他叫醒問他:「清廷最大的敵人是什麼?」 學生睡眼惺忪的回答:「青蛙!」 月底,水荒正鬧得嚴重時,某日下午忽然下起傾盆大雨, 阿力和同學正走在台北路上。突然,有三、四輛消防車呼嘯而過。 同學:「雨下那麼大,怎麼可能有火災?消防車出衛生署2011年7月6日公布最新「每日飲食指南」,強調國人應多吃全穀、堅果種子,喝低脂乳品,並宣導多運動及喝水等健康概念。此外,新版「國民飲食指標」加入環保概念,建議民眾飲食「少葷多素、不過量」。...

全文閱讀

幸福的開始~均衡飲食金字塔中西民情風俗不同,尤其在追思先人的儀式上有著明顯的區別。 外國人到墓園時,只是供一束鮮花,聊表心意;而中國人卻會擺上大魚大肉和水果等 食物。 外國人問道:「你們準備這麼多東西,墳墓裡的人什麼時候會出來吃呢?」 中國人答道:「等你們的人從墳墓爬出來賞花時,我們的人就會出來吃東西了。」最近,阿滿媽媽的兩根據行政院衛生署公布的『每日飲食指南』,選擇食物首要考慮食物的營養價值,同時也要注重新鮮,衛生及經濟。食物的種類繁多,要怎麼選擇才能獲得均衡的營養呢?營養專家建議我們每天從六大類食物中,選吃我們所需要的份量 。...

全文閱讀