獅子看過嗎?
計算熱量總需求 - scpo獅子看過嗎? 兩個探險家在叢林中旅行狩獵,突然有隻兇猛的獅子跳到他們面前。 「保持冷靜,」其中一人低聲說,「記得我們看過的那本講野獸的書嗎?見到獅子時,只要站著不動和盯著牠看,牠就會轉身逃跑。」 「你說得不錯,」他的同伴回答,「你看過那本書,我也看過,可是獅子看過嗎?」計算食物或飲食所含的熱量,首先要知道其中熱量營養素的重量,然後利用以下公式計算: 熱量(大卡) ... 減重一定要循序漸進,每減重一公斤,應減少約7700大卡的熱量,若以十天計,每天應減少770大卡熱量 ......
全文閱讀