每日蛋白質攝取量

讓人流口水的美腿

9月 10, 2012

謝半松

kuso

中華民國每日營養素攝取建議量表(Recommended Daily Nutrient Allowance, RDNA) 好辣的美腿!!!   你還會想看>>從生日看你最適合的愛情中華民國 每日營養素 攝取建議量表(Recommended Daily Nutrient Allowance, RDNA)1993 成人的營養素建議 攝取量 營養素 身高 體重(2) 熱量 蛋白質(3) 鈣 磷 鐵(4) 碘 微生素A(5) 維生素D(6 ......

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請問評審是要怎麼選....

9月 10, 2012

葉詩萍

kuso

慈濟大學 -- 健康促進中心 ......看來看去怎麼都一樣每日蛋白質的建議 攝取量，則因各國的飲食差異而有所不同，以國人目前的建議量，一般成年人依其體重每公斤應 攝取1.0公克的 蛋白質，例如60公斤的婦女 每天就需 攝取60克的 蛋白質，若此婦女懷孕，就應依懷......

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新鮮現榨的喔~~~~

9月 10, 2012

范姜慕秋

kuso

養豬計劃: 蛋白質攝取量 - 是一公斤一克? 還是一磅一克? - yam天空部落 酷斃了，超級新鮮~~最近給自己訂了一個主題, 到底 每日蛋白質攝取量是體重每一公斤攝取一克？ 還是每一磅體重攝取一克？ 這兩種說法都有, 但是卻讓一般人搞不清楚. 長期接觸國內外健身網或是健身雜誌的人, 吸收到的資訊是體重每磅需攝取一克的蛋白質,......

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生來就是坐計程車司機的料

9月 10, 2012

陳新白

kuso

蛋白質攝取量......？ - Yahoo!奇摩知識+ 這名字真的是獨一無二的!!!... 修補維持而影響生長發育，使得肌肉萎縮、體重降低，稱為「消瘦症」。對懷孕婦女來說， 蛋白質攝取量 ... 13-18歲因應成長的需求，建議量最高，成年後建議量稍微降低。懷孕和哺乳期也需要增加 ......

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你真是個飯桶

9月 10, 2012

范姜映梅

kuso

素食常見問題 (IVU FAQ) - 營養 1：蛋白質 (中文BIG5碼)名符其實     你還會想看>>從生日看你最適合的愛情素食與嚴格素食者需要擔心如何得到足夠的 蛋白質嗎？ 只要你從食物中 攝取了足夠的卡路裡，回答就是否定的。官方推薦認為：只要我們 每天的食物能量中有百分之八來自 蛋白質就夠了。 蛋白質攝取量......

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誰解得出來這個驗證碼啦....

9月 10, 2012

林慕夢

kuso

蛋白質攝取問題 - Yahoo!奇摩知識+所以這是用來防沒上過微積分的人就對了= =               準!看你變成有錢人的指數?請問根據每日營養需求攝取表上的數據它說20到25歲的國人 每日蛋白質攝取量要65公克如果是這樣的話那麼要怎麼吃才能達到每日攝取量還有這樣會不會造成肝臟腎臟的負擔?...

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