氣功跑法

生物能醫學氣功健身運動十七法第6法擺手聚能法 - YouTube這是一個值得深思的問題!! 本法以人類最原始、自然、有效之法,通過「擺手與步行」動作,不斷的充實臍腹丹田能量­,使腹壓有節律的增加,可加強腰臀腿下肢肌肉與血管收縮和舒張,產生熱能,擴張血管,­使下肢血液迅速回流,消除血管淤積和循環障礙。...

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氣功不求人結局真令人意想不到!!! 氣功不人-覺門神奇能量波若中心 ... 前台大電機系教授--李嗣涔 氣功鍛練可以幫助放鬆,消除緊張狀態,能疏通經絡,調和氣血;能提高神經系統協調能力;能降低身體新陳代謝的速率,將多出的能量用作修補身體,抵抗疾病;能按摩內臟,改善消化及 ......

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博客來-羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。哈哈...也太閒了~~ 書名:羅曼諾夫博士的姿勢跑法:十堂核心課程,根除錯誤跑姿,跑得更快、更遠、更省力,一輩子不受傷。,原文名稱:The Running Revolution: How to Run Faster, Farther, and Injury-Free--for Life,語言:繁體中文,ISBN:9789862354636,頁數:248,出版社 ......

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赤腳跑日誌: 赤腳跑/5趾鞋/姿勢跑法半年體驗心得 (2014-11-20更新)也做得太小了吧~~ 半年體驗 開始赤腳用 "姿勢跑法" 跑了也有半年多了, 半年多來從赤腳跑不到半公里就搞到腳底起水泡小腿後面猛烈狂鐵腿好幾天 , 漸漸的到已經可以比之前穿厚重跑鞋用更快一些的速度穩定的跑一樣甚至更多的距離....

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