男性必知的健康禁忌
博客來-日本鐵道科學完全探索:徹底圖解蒸氣火車到新幹線車輛的結構與設計! 想要擁有健康的身體就要運動起來。我們要做好第一戒:戒懶。希望你能夠勤活動,現在的青年都開始有富態的肚子,對身體不好。所謂的不要懶惰不是說你要勤於工作,而是你一定要持之以恆地適度運動。戒過勞。每天工作十七八個小時,超過身體所能負荷,這是違背大自然的規律的。半夜不睡覺,免疫功能會很低下,中醫講這是衛氣書名:日本鐵道科學完全探索:徹底圖解蒸氣火車到新幹線車輛的結構與設計!,語言:繁體中文,ISBN:9789865957858,頁數:288,出版社:瑞昇,作者:宮本昌幸,譯者:張華英,出版日期:2013/10/14,類別:自然科普...
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