泡棉滾筒運動

沒錢就不能交女友 其實戀愛不需要名牌，有彼此的陪伴就夠了

4月 25, 2016

林若綠

男女話題

泡棉滾筒運動 基礎課程 (協會認證課程第一階段) - 社團法人中華民國軟組織鬆動協會 - Yahoo!奇摩部落格 原po的女友，她很棒要好好珍惜！！ 然後你也很棒  加油!!   ------------------------------------------------Dcard原文：https://www.dcard.tw/f/all/p/147850419 我出生在一個有點困乏的↑ NBA籃球明星 林書豪 JEREMY LIN 也在使用泡棉滾筒喔!!!! 泡棉滾筒運動 基礎課程 (協會認證課程第一階段) Foam Roller Exercise Fundamental (FRE-F) 點我報名 !&nbs ......

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問男友愿意用多少錢買我一晚，他竟然給出了這種欠揍的答案...

4月 25, 2016

蔡涵天

男女話題

[EST專欄] 自我放鬆 泡綿滾筒的使用原理及技巧 哈哈 網友有空也問一下閃光，看會得到怎樣的答案ＸＤ 網友的回應也太有梗了，美個都讓我笑到每丁每當 Dcard原文 剛剛抱著閃光問他原po:你願意花多少買我一晚?閃光:20原po:(瞪)閃光:萬原po:(抱)閃光:印尼盾原po:(瞪)閃光:換美金開心的抱一抱閃光就跑去洗澡越洗越不對20萬印尼盾換美金前言上回講解加速肌肉恢復的方法時，提到其中一項「筋膜放鬆術」，裡面推薦大家使用方便、便宜的泡棉滾筒 (foam roller)，不曉得大家還記得嗎？許多運動愛好者或多或少都曾聽過、看過泡棉滾筒，可是對其放鬆肌肉的原理和使用技巧卻一知半解......

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兄弟喜歡上同個女孩，最後弟弟一個退讓成全了一對佳偶...

4月 25, 2016

連元柳

男女話題

泡棉滾筒運動 - 相關圖片搜尋結果 也許弟弟夜夜在被子裡哭... 沒有因為女人而反目成仇，真的是好兄弟，珍惜彼此啊！ --------------------------------------------------------------------------DCARD原文連結與弟喜歡同一個她看板：男女 發文時間：2016年4...

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老婆為了家做牛做馬還被老公靠北不尊重家人....這樣對嗎？

4月 25, 2016

何新冬

男女話題

Foam Roller(瑜珈滾輪)運動及輔具的簡介.. - 生命樹顱薦椎放鬆術研究室 - Yahoo!奇摩部落格   看到這句話我白眼就翻了「只不過老愛使喚你，但實際是教你如何照顧我」 你老婆跟你簽的是結婚證書不是賣身契好嗎！！   -------------------------------------------------------靠北老婆原文我想靠北我老婆，因為她不讓我父母過來Foam Roller(瑜珈滾輪)運動及輔具的簡介.. 其實foam roller應該翻譯成泡棉滾筒..不過大家看的懂就好啦.. 最近我發現了一種運動輔具.它叫foam roller 這種東西在世界各地很早就有滾筒式的器材使 ......

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貓娘屬性萬歲！盤點動漫那些經典的貓娘們～一起來喵電感應吧ヽ ＝^･ω･^＝ 丿

4月 25, 2016

陳覓雪

kuso

泡棉滾筒 FOAM ROLLER 操作手冊.原文出處：萌咩誌 編輯：咲櫻 萌友們知道嗎？ 在日本二月二十二號是貓之日ヾ(*ΦωΦ)ツ 因為在日文發音裡面 222 的發音：ニャン ニャン ニャン 聽起來很像是貓咪的叫聲 所以日本人就把這天給訂成了貓咪日   在動漫中貓咪屬性的角色也是很多掌握訓練的原則加上足夠的肢體經驗，能讓各種動作的變化更具意義、更具功能性、更符合傷者或運動者的需求。本手冊僅是以泡棉滾筒（Foam roller）做為例子，提供您做為在傷後復健或運動訓練的參考。...

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回到從前 十年前最喜歡的動畫排行榜！萌友還記得哪些呢？

4月 25, 2016

郭靖萍

kuso

針對運動員開設的"泡棉滾筒自我放鬆肌肉課程" | Facebook原文出處：萌咩誌 編輯：咲櫻 萌友們還記得小時候常跑漫畫店的自己嗎? 當時很多膾炙人口的作品 現在都成為了經典 而在十年前當時熱門的動畫排行 萌友們認識幾個呢ε٩(๑> ₃ 運動傷害的起因多半源自於緊繃的肌肉 若頻繁的訓練後未能確實有效放鬆肌肉將提高受傷的風險 但是... 訓練後要怎樣才能有效放鬆肌肉?買了滾筒卻不知如何使用?肌肉痠痛才做滾筒放鬆嗎? 針對熱衷訓練的運動愛好者及選手開設完整泡棉滾筒課程，一 ......

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