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減肥島物語 - 網誌 - yam天空部落所謂大學其實就是: 老師假裝講課,我們假裝聽課。 老師假裝出作業,我們假裝寫作業。 老師假裝收作業,我們假裝交作業。 期末,我們假裝考試,老師卻玩真的了…… 有感受的請按讚 !!   【卡片效果】 啟動條件:早上6點到9點之間,進行有氧運動半小時。模式效果:身體敏捷度上升50%,一整天變的很喜歡運動。「妳一旦開啟好動模式,就定時起身動一動,便可維持身體的好動。」 很多人不認為光靠每天做早晨運動,就可以減肥,多數人 ......

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減肥島物語: 剪刀腳運動:每天睡前20下,一個月大腿可瘦3公分! - yam天空部落矮油,不錯哦,這個屌!   請問.... 我現在身高168 大腿圍是55!!! 我想瘦到45cm!!!! 我現在每天做30分鐘的踩車輪和15分鐘的剪刀腳 大概要多久才可以瘦到45呢...? 有針對大腿最接近膝蓋的地方的運動嗎?? 小腿到膝蓋突然變好粗......

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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集小朋友們,教你怎樣在家自製小滑梯~ 研究指出,每天寫卡路里日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌-Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重利器...bdodo窈窕日記+健康減重知識庫/討論區,讓你不捱餓,不吃藥,以均衡健康的天然 ......

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瘦身易週一上班和周五下班。。。你是這樣的麼?   L-Carnitine左旋肉鹼減 【張立言】胖哥搖身變型 【大熊鄭又銘】肥男「甩 【顏清標】顏清標減肥法 【徐佳瑩】減肥不吃澱粉 【鄭欣宜】減肥40公斤方 【可藍】減肥魔女 【Hanna】胖妹變身大正 【無名網友】正式公佈減...

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減肥-邱正宏醫師領軍醫美瘦身團隊,全身/局部減肥完成你的心願【叫你停,你不聽】這下傻了吧~!   減肥瘦身成功案例二 M小妹是一位高中生,從小喜歡吃速食,自幼就有肥胖問題。媽媽覺得她胖胖的很可愛,M小妹自己也沒想過要減肥。直到念高中有了心儀的男生,才發覺自己一點都沒有吸引力,才想到要減肥。...

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