遊民大改造 有心就可變帥哥
減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6) 美國一退休老兵Jim Wolf ,沒有工作流落街頭,而且還有酗酒問題,在一非營利機構Degage Ministries的協助下,幫他改頭換面,不到3分鐘的縮時攝影,可以看到Jim驚人的改變。從原本蓬頭垢面了無生氣的模樣,轉身一變一身乾淨俐落西 裝筆挺,看到外表上的變化,也讓Jim下定決心改變生活,你的減肥方法的確很有用,這是我自己親身使用過後的感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後的3個星期,體重開始慢慢的減輕,我一開始是採用循序漸進的方式,原本都是晚上8點過後才吃晚餐,實施的前幾天先將晚餐時間提前到下午6點 ......
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