看看 Emma Watson 艾瑪華森 近 10 年的美麗進化史,堪稱女神級的
減肥島物語: 快走運動:比慢跑更適合減肥喔! - yam天空部落 以前常聽到 "小時了了,大未必佳" 這句成語,沒想到這完全不適用於 Emma Watson 艾瑪華森身上。小時候的 Emma 青春洋溢,經過幾年時間的蛻變,容貌身型更加美艷動人,不再手持魔法棒扮演霍格華茲裡的魔法師,褪去一頭長捲髮及童年的青澀與稚嫩,展翅成為氣質典雅的魅力女人。 而她每一次的轉變,【卡片效果】1.全身都會瘦。2.上半身能瘦臉、手臂和腹部。3.下半身以臀部和大腿瘦最多。4.效果:每天快走1個半小時,三個月可瘦10公斤。【卡片說明】每次快走30分,初學者 ......
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